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清醒的认识到自己的状态
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一个真正在心理上成熟的人,身上具有哪些重要特质? 1.感受情绪,是心理成熟的开始。允许自己有情 绪,并懂得去表达,是对自我尊重的重要标准。 2.独立,是心理成熟的基础,主要包括判断的独 立、决定的独立以及经济的独立。 3.边界,是心理成熟的保障。只有保护好自己的边界,才有可能独立思考、独立判断、独立决策。
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人最高级的炫耀,是你这一生拒绝过什么。 你能拒绝的东西里,藏着你不随波逐流的性格,和内心深处不为人知的骄傲。
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就像月亮一样, 你一直都是完整的, 无论你现在正经历哪个阶段…
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“兴趣是最好的老师” ,而“自驱力”就是兴趣的延续,是孩子 主动追求学习和成长的动力。 自驱力不是天生的,而是需要用心呵护的。 孩子的“自驱力“,也就是自己主动学习、主动成长的能力,才是他们一生中最宝贵的动力源泉。 过度奖励、过度批评、过度帮孩子决定,都是破坏孩子自驱力的,凡事不要过度。
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别人眼中的你不是你, 你眼中的别人,才是你。
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夫妻不必在生活哲学的每一方面都完全一致,只要像齿轮一样相互啮合即可。
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最黑暗的时刻,被称为黎明前。 最痛苦的阶段,一定是破茧时。 光明和新生到来之时,你还活着,可谓重生。 不要说你不够幸运,生命的最初,你已经淘汰了亿万选手。 不要说你没有力量,冲出母体,你已经抗住了世间最大的压力。 所有的磨难,只不过是成功路上的号角而已。
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爱情是激情的燃烧,而婚姻则是爱情的沉淀。在岁月的长河中,我们将共同面对生活的琐碎,直到相濡以沫,这就是婚姻的魅力。
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刻意不去理会那些会让我们感到困惑的信息,这种自我欺骗叫做有意忽略。 虽然能够掩饰一时的痛苦,最终会变成更大的伤害。 最好的办法就是真诚的追问自己,我为什么这样做?并最终面对现实。
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心理咨询是个啥样子?