1. 至少在精神层面上，不要陷入或参与这场由“大流”来随机决定规则的游戏。大多数人的日子怎么过跟我没有半毛钱关系，我的日子怎么过也跟别人没有任何关系。 2. 不打听别人的闲事，也不把自己的事情轻易说与人知。真正需要彼此了解的，应该是互爱互敬亲密有加的人，而不是陌生人或者只是碰巧相遇、认识、共事或比邻而居的人。 3. 既然我不喜欢竞争，那索性就不要参与竞争。很简单，埋头做好本职工作，学好自己该学的知识和技能，别的不看、不听、不想、不过问。是的，我对那些外在的东西(金钱名声地位等)都不怎么在乎，别人是否认可我，随他们的便；是否能得到经济上或其他形式的嘉奖，无所谓；别人得到了更多的机会、赏识、馈赠，那也是人家争取来的，是别人应得的。 4. 要时刻知道自己的愿望和努力方向是什么，把时间、精力、情感都投注在自己看重和喜爱的事情上。始终给自己和外界之间留出距离，可以隔河相望友好问候，但不必有太多交集。 5. 不要惧怕任何人，真没必要。来自领导的要求，不合理的可以大方拒绝，不用担心自己会因此失去什么，是我选择了不要那些本不属于我的东西，仅此而已，没什么大不了的。钱没了可以再赚，机会没了可以再寻觅，工作没了也可以再找。只要我还站在这里，就总会有新的路供我走。留得青山在，不怕没柴烧。 6. 顾好自己掌控范围内的事，而在我掌控范围外的事情，无论怎样都由它们去。比如，我可以释放善意，但别人感不感谢我与我无关，我只是做了想做的事情而已，没有为什么，如果有人说我动机不纯，那就让他们去说，别人的嘴又不在我的管辖范围内。如果别人对我进行了恶意伤害，这种事情算在各类规则与法律的管辖范围内，那就交给相关人士做专业的处理吧。 7. 默认此设定：无条件地相信自己。