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叶阑疗愈
423天前 倾听者 关注你所喜爱或憎恨的一切，你所向往或恐惧的一切，不是基于过去的记忆和认知模式，就是基于对未来的向往或恐惧。 我们把这些当成活着的现实，但其实它们只是头脑编造出来的故事。 当我们迷失在头脑中时，自我就从“配角”上位成为了“主角”，主宰着我们的生命。 自我不会被打败，也不能被消融。我们只能与自我和解，让认识TA、袒露TA、拥抱TA。让自我和真我各归其位。
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叶阑疗愈
37岁
抑郁焦虑婚姻情感人际职场青少年
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