生活中遇到的所有问题，其真正的根源，并不-给力心理

叶阑疗愈

叶阑疗愈 37岁

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叶阑疗愈
430天前倾听者关注

生活中遇到的所有问题，其真正的根源，并不是生活本身。而是思想、认知给生活造成的混乱。换言之，真正的问题是认知问题。想要解决问题、改变生活，首先要改变的是你的信念系统。

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你所喜爱或憎恨的一切，你所向往或恐惧的一切，不是基于过去的记忆和认知模式，就是基于对未来的向往或恐惧。我们把这些当成活着的现实，但其实它们只是头脑编造出来的故事。当我们迷失在头脑中时，自我就从“配角”上位成为了“主角”，主宰着我们的生命。自我不会被打败，也不能被消融。我们只能与自我和解，让认识TA、袒露TA、拥抱TA。让自我和真我各归其位。
生活中遇到的所有问题，其真正的根源，并不是生活本身。而是思想、认知给生活造成的混乱。换言之，真正的问题是认知问题。想要解决问题、改变生活，首先要改变的是你的信念系统。