一个人毕其一生的努力，就是在整合他自童年时代起就已经形成的性格。

当你向外探索世界，对这个世界了解越来越多，你的内心就会被拓展，你的内在空间一旦被拓开，你的格局就打开了。

你处理情绪的速度，就是你迈向成功的速度。

真正的爱是接受不是忍受，是支持不是支配，是慰问不是质问。

没有一项生命的意义能够适用于所有人，生命的意义是每个人赋予自己的人生的。 --阿尔弗雷德·阿德勒

尝试每天花几分钟进行正念冥想，专注于当下的感受，让心灵得到平静。

不是别人值得原谅， 是你值得珍惜； 放空心灵， 心便没有了重量； 笑对人生， 笑才会别样璀璨！

母子间‮行的‬为连锁反应 一、妈‮越妈‬讲究打扮，孩‮越子‬自信;妈妈‮越不‬修边幅，孩‮越子‬缺乏自信。 二、妈‮越妈‬强势，孩‮越子‬胆小;妈妈‮温越‬和，孩子越坚韧。 三、妈‮越妈‬焦虑，孩‮越子‬压抑;妈‮越妈‬平静，孩‮越子‬开朗。 四、妈‮越妈‬热爱学习，孩‮越子‬努力;妈‮越妈‬懒散，孩‮越子‬懈怠。 五、妈‮越妈‬节约，孩‮越子‬吝啬;妈妈‮慷越‬慨，孩子‮宽越‬容。 六、妈‮越妈‬信任孩子，孩‮越子‬自信；妈‮越妈‬怀疑孩子，孩‮越子‬容易说谎。 七、妈‮越妈‬鼓励孩子，孩‮越子‬出色;妈‮越妈‬批评孩子，孩‮越子‬失落。 八、妈‮越妈‬尊重孩子，孩‮越子‬有自尊;妈‮越妈‬忽视孩子，孩‮越子‬缺乏自重。 妈‮开妈‬心孩子开心，一个‮幸不‬福的妈‮是妈‬无法养育一个‮福幸‬的孩子。

如果有个人 你删了他 又加他 又删他 再加他 那你一定 有时挺爱他 有时又恨他 删来删去却删不掉牵挂

持之以恒去寻找最佳的努力状态。