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大美女
14天前 网友 关注安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜。愿大家都有幸福安稳的生活。
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有些亲密关系，是回到共生的母婴关系，所以亲密关系对方的问题会放大我们的痛苦，因为对方和我们共生了。但是当我们从母婴关系分化出来，我们能识别对方和自己时，痛苦就少了，因为别人的命运就是别人的。
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安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜。愿大家都有幸福安稳的生活。
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为自己努力向上的感觉，很酷！！！
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正念都不是最难的事情，最难的是你没有力量去做你认为对的事情。
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我还是有点分离焦虑，但是吸取经验后，我知道我更应该勇敢的前行，明白分离焦虑是对自身的恐惧，而大胆的去适应社会，每天每天突破一点点，增加自己的能力。
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我要努力 努力 努力
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听了杰伦的稻香，突然明白，人为什么活着，人就是为了自己心中的美好感受活着，特别是那童年的美好感受，比如赤脚在田间追蜻蜓追累了，比如在果园摘水果被蜜蜂扎了，乡间的歌谣，萤火虫带你逃跑，这些才是我们积累的童年美好感觉。如果你还小，一定要快乐的玩耍，如果你不小，那也要在生活中多积累快乐的感受。比如我刚刚听的杰伦的音乐。
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看董宇辉的视频可以对焦虑症有缓解
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和原生家庭分离的能力，才是自己发展的能力。当我们长大到一定阶段，一定要注意自己想做的想干的和自己有关，和父母没关。
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很多决定需要的是大脑和心灵去做出的，这也是我们的底层能力。我们要持续改善大脑和心灵。
