今天读到的一段话：大众的修行不是在深山老林，而是在家庭，所谓烟火修行，王重阳的接班人马钰曾经专门写了一首诗，回答在家能否修行，其中有一句：“神仙要做恋妻男，忙里偷闲道上参”。我们要与家人在一起，而不是与家人住在一起，这是一个很大的区别。家与冢最大的区别就是家上面有烟囱，每天为家人起火做饭才是最好的修行，家里要有烟火气。最好晴耕雨读，修身养性，这才是最好的传承智慧。

很喜欢这段话，与大家共勉❤️❤️❤️ 生命如同一根火柴，只有磨砺才会跳跃出灿烂的火花。当你被压力压得透不过气来的时候,记住,碳正是因为压力而变成闪耀的钻石。 在人的一生中，掌握任何一项技能，都会让你在必要的时刻英雄有用武之地。有些事情，不是能看到曙光才去坚持，而是坚持了才会看到曙光。机会总是留给有准备的人，相信勤能补拙，世界上最快的捷径，就是脚踏实地。没有天生的信心，只有不断培养的信念。 一粒尘埃，在空气中凝结，最后生成磅礴的风雨;一粒沙石，在蚌体内打磨，最后结成昂贵的珍珠。成功没有快车道，幸福没有高速路。所有的成功，都来自不倦的努力和奔跑;所有幸福，都来自平凡的奋斗和坚持。 为什么瑞士的名表卖到天价还那么受欢迎，因为他们培养一个制表工匠花费的时间差不多就要十年。没有基本功的反复练习就没有庖丁解牛的游刃，昨天最好的成绩，就是今天最低的标准。 我们最应该的是相信时间，把最困难的交给时间，把最简单的交给行动。 非洲草原上有一种尖毛草，被称为“草原之王”。最初半年，它是草原上最矮的草，很不起眼，半年后雨水一到，三五天，便能长一两米高。前六个月，它不是不长，而是一直在扩张根部。雨季前，草虽然露出地面才一寸，但根扎在地下超过28米。当储积了足够的养料和能量后，便一发不可收拾，只用几天时间，就长成了草地之王。

百日打卡运动第四天，每天一万步，2025给自己一个小小的目标????????????

新年送幸福，错过的可以听回放

2025重启运动模式，做点什么，让情况有所改善，为健康持续投资是每个人最值得去做的事情，一起加油

深耕自己，才是你最贵的活法，2025，继续加油，快乐成长，成长快乐，一直在路上

西游记故事启发家庭教育： 1. 问题：家长在孩子复学就希望孩子认真学习，刚认真学习，就希望孩子成绩 优秀？ 故事启发：唐僧为什么要一步步走到西天取经，让孙悟空飞去取回来不就行了。因为成长是个过程，没有九九八十一难，取回真经也读不懂，学不会。仅仅一本书而已。人生成长成功的成份，而分之九十多，来自挫折磨练。 2、家长为什么要一边养育孩子 ，一边学习成长。 故事启发：唐僧一行五人，除了唐僧之外，其他四人岁数都比唐僧大了几百年，而且以前都犯过错误，都被惩罚受困当中。在一西行过程中，每个人都多次遇到自己原来曾经犯错的情境，解决难题成长后，最终修成正果。比如猪八戒在天宫调戏的嫦娥才被贬下界。在人间又遇到了高老庄、盘丝洞、女儿国等女色诱惑，最后没留在任何一个温柔乡，也是猪的决择。孙悟空，猪八戒、沙僧、白龙马原来的自己都是本事非凡的，可以算是一定意义上的成功人士。但是他们人生路上的跌落，也在提醒我们，不成长，成功是暂时的。成长了，成功才是稳定的。西游记中，他们也是在陪唐僧一路西天取经路上，经历九九八十一难，才成长起来的。所以唐僧就是他们四人的孩子。取经是孩子成长，也是他们成长。我们的孩子，他的目标就是长大、高飞，离开父母，实现自己的生活。家长也是在陪孩子成长的过程中，不断完善自己，最终成长为成熟，成功的自己。最后各自安好。所以，只让孩子成长，我们自己不学习成长。我们自己无法修练心性，也没有能力辅佐孩子达成人生的成功。我们望子成龙，就仅仅是梦想而已。 3、为什么生活让我遇到这么多不如意的事情。 故事启发：西游记中，唐僧一路经历九九八十一难，什么妖魔鬼怪的事都让他遇到了。为什么呢？他要是不选择去西天取经，能遇到那么多磨难吗？所以，他的经历是因他的选择而存在的，你的人生欲望，决定了你会遇到那些困难。