不是因为拥有了幸福，我们才微笑； 而是因为选择了微笑，幸福才悄悄地跟随而来。 今天你笑了吗？

当一个人真正“醒来”的时候，那一刻，内心一定是平静的，那一刻，内心也一定是非常有力量的。 其实，这个世界上真正“醒来”的人并没有那么多，很多人会在关系里打转，会在世俗的世界中寻找，以期找到能给自己带来心灵宁静的钥匙，殊不知，那把钥匙一直在自己手上。 当你发现钥匙在自己手上的那一刻，你的世界便安静了，此刻，你也许不是世界的中心，但一定是自己的中心。

人的心理成长分为三个阶段， 第一阶段，没有自我，为别人而活（是痛苦烦恼最多的时候）。 第二阶段，有了自我，为自己而活（逐渐清晰、稳定、有序发展）。 第三阶段，放下自我，为整个世界而活（有更崇高的使命）

我们一生会做很多事，遇到很多人， 但真正让我们喜欢和爱上的却只有有限的几件事和有限的几个人。 当我们想明白这点， 就会知道自己真正的精力和关注点应该放在哪里， 也就不会要求自己做到事事完美，人人满意。 早安！

面对一个孩子时的起心动念，是教育与反教育的分水岭 家长和教师，当你想要去“教育”一个孩子时，一定要时时观察自己的言行给了孩子什么暗示，你是让孩子觉得自己很糟糕，还是让他觉得自己不错。 你是以一个居高临下的“教育者”的身份去改造他，时时暗示他“你很不堪”；还是以一个友爱的前辈的身份欣赏他，时时暗示他“你很不错”。这让结果相差十万八千里。 这里的“暗示”不是技巧，而是你面对一个孩子的起心动念。它是教育与反教育的分水岭，也区分出了人与人、人生与人生间的巨大差异。

爱是两个强大丰盛的灵魂相互滋养， 旗鼓相当，琴瑟和鸣， 而不是两个衣衫褴褛的乞丐端着饭碗， 相互算计，贪婪索取。

在孩子的教育上 如果真的不知道怎么教育 那就先不教育 至少这样不会对孩子造成伤害

人的心像拳头这么大 一辈子不要装太多的事 事情过去就过去了 过去就没有了 永远保持翻篇的能力

一切的发生都是中性的 它其实伤害不了真正的你 你之所以受到了伤害 是因为你执着了、陷入了。 当一件事情发生时 你体验的苦楚或甜蜜都不是来源于事情的本身 而是源于你理解和回应它的方式。

你可以成为任何你想要的样子， 不需要期待被肯定， 也不要怕被谁否定。 听从自己的内心， 成为什么样的人都可以， 不为别人而活， 不被别人的眼光和言行所左右， 活出真实的自己。 作为大人，我们首先要告诫自己： 别花上大半辈子听别人的建议， 才发现最重要的是自己的决定， 只要你想要你就可以做自己。 加油?