一杨心理
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一杨心理
78天前
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大脑并不是一个简单,对外部刺激被动反应的机器。
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允许身边所有的事物都可以成为你的老师
我们因为相同而有所连接,我们因为有了不同而有了成长
大脑并不是一个简单,对外部刺激被动反应的机器。
一个人越是想回避某些念头,这些念头就越容易突然侵入脑海
任何方法都是对那些真心想改变的人最有效。
每天做一件令你害怕的事
没有人能让你不快乐,是你选择了让自己不快乐
镜子很脏的时候,我们并不会误认为是,自己的脸很脏。 那么为什么,别人随口说出,糟糕的话时,我们要觉得糟糕的是自己呢?
人的情绪是经验的结果。
情绪就像天气,它本来就会变化的。