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你怎么又这样? ⬇️ 之前一段时间你都没有。。。,很好的控制了自己,我能感受到你的努力,可以告诉我,你是怎么做到的吗? 不仅适用于青少年。
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这将是一个"quot;有情绪"quot;的国庆~
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【转】转自圈里一位老师的见解
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本月接触的第二例青少年自残、自杀,情绪压力相关个案。 自残自杀往往是攻击性转向自身。当没有很好的情绪疏泄途径的时候,内在攻击性即会转向当事人自身,进行自我攻击,开始抑郁、自残、自杀。所以有时候,如果孩子还能砸东西,发脾气可能也是好事。愤怒来自于无力,而无力不仅仅来自于无法即刻改变的现实,也来自于不被理解的孤独和有条件的爱。
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很多人都会问咨询有用吗,有用,但是心理问题的产生不是一天两天的问题,而是几个月,几年,十几年的原因,如果五次,十次,甚至二十次,两三个月就可以解决,这个比例又是多少。心理咨询永远都是给自己最好的投资,投资回报率是超乎所有的投资。
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无论在何种境地,人们依旧拥有选择自己的态度和行为方式的自由。
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【转】过度鼓励他人,即是对自己内心“未了心愿”的补偿,也是对他人现状的拒绝,更是隐秘的向他人投射“弱小”。