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自省能力是最重要的人格特质。
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被动攻击的后果才更可怕,虽然你表达自己的情绪很过瘾,但是被动攻击伤害对方的方式却是持久性的、弥漫性的、难以消散的。 主动攻击的影响力要小许多,因为那些东西摆在台面上,好识别,也就好应付。被动攻击弥漫着战争的硝烟,但是看不到敌人的影子,那简直就让人恐惧。
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我高度怀疑回避型人格障碍患者是否也等于被动攻击型人格障碍的人。因为他们心上有着一个巨大的创口,所以他们其实根本无法看到别人的存在,他们看到的只是自己的伤口又被撕开了,他们不敢主动地攻击对方,但是会长时间地不理睬对方,来达到惩罚对方的目的。 这就是回避型人格障碍患者在婚姻中经常使用的手法——冷战,他们的冷战,其实不只是用来对付爱人,也用来对付孩子和其他不尊重他们意志的人。他们会收回他们平日里对家人的关爱,代之以冷漠。
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爱情不能独自赋予生命的意义,我们不能将爱情视为生命的唯一凭借,如果你太期待爱情的神话,你真要问问自己,你是否想借着爱情从你本来的生命中逃走。
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自省能力是最重要的人格特质。
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我们能做什么样的事,让自己的一生变得更有意义呢? 有一个答案,就是尽可能多地和喜欢的人在一起,多做自己认为有乐趣的事。
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当一个人以结婚为目的去谈恋爱,会发生什么?因为太渴望结婚了,目的性很强,目的性很强带来的外在表现就是需求感很强,强到会选择忽视关系中存在的矛盾。
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结婚前,建议先经历这三件事: 第一,一定要见过彼此最真实的一面。 第二,真正吵过架,并且处理了矛盾。 第三,深入观察过对方的原生家庭,看看对方父母是如何相处的。
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你得先自己充满安全感,才能在一段感情里充满安全感;你得先拥有让自己开心的能力,才能在一段感情里获得开心;你得先学会爱自己,才会在一段感情里被爱。被爱是谈好一段感情的结果,而不是开启一段感情的目的。
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一个人活着的理由有两个:一个是“看见”,一个是“被看见”。“看见”就是生命中有你牵挂着的人,而“被看见”就是你也同时被这个人所牵挂。与爱我们的人建立关系,是每个人活在这个世界上最大的理由。
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与父母有良好关系的人,基本没有严重的心理问题。而成年后,与配偶和恋人的关系,最接近当年与父母的关系。父母与孩子的关系,几乎就是父母与自己父母关系的“轮回”和复制。