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漫町婚恋
37天前
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情绪智力包括识别、理解和管理情绪的能力 。提高情商,能更好地处理人际关系。#情绪智力
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心理弹性指从逆境中恢复的能力 resilence 。培养韧性,面对困难时你会更加坚强!#心理弹性
情绪智力包括识别、理解和管理情绪的能力 。提高情商,能更好地处理人际关系。#情绪智力
正念冥想有助于减轻压力和焦虑。每天花几分钟专注于呼吸,感受内心的平静吧!#正念冥想
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