哀莫大于心死——庄子

1. “不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。” ——《荀子·劝学》 2. “习惯成自然。”——《汉书·贾谊传》 3. “日日行，不怕千万里；常常做，不怕千万事。”——《格言联璧》 4. “少成若天性，习惯如自然。”——《孔子家语》 5.卓越不是一种行为，而是一种习惯——亚里士多德？？？？???????????????? 是不是非得加个西方的名字显得高大上？？？

在线，可以通话

在的，可以通话

人生十大补之二 地补 地补就是多去大自然接触，最好是赤脚踩在土地上，与土地直接链接，能量可以通过土地和双脚达到人的躯体。

为什么东方哲学里没有疗愈这个概念？，因为疗愈只是枝枝叶叶，而明心见性才是本质。

智慧是能量的一种表现形式，也是需要能量支撑的。如果身体能量跟不上，就算听再多大师的课，学再多的理论，也只是形似神不似。其实还不如当个傻傻的郭靖，然后就练好降龙十八掌，九阴真经。身体能量充足，自然会突破开窍。身体能量不足时，智慧越多反而是一种局限。

人生十大补 第一补 天补 即吸收天的能量，太阳是天然的能量大补，现在的人普遍阳气不足，要多去户外晒晒太阳，同时，也要经常去赏月，吸收日月精华。

千万不要去改变家人，一旦我们想改变家人的时候，基本上你就是一个痴人，就会有无尽的痛苦在等着你了，我们只能改变自己，影响家人。

还在线，我没睡，可以通话