⚠父母典型的3大固化思维： 1. 别人家的孩子永远比自己家的强 别人家的孩子，是孩子心里永远的痛，这个根深蒂固的思维，就源于父母的固化思维 2.我是为了你好，一切伤害都可以打着这个旗号！ 3.把孩子看得过重，家里老人地位在急剧下降！ 对上以敬， 对下以慈， 对人以和， 对事以真。 对待长辈要尊敬；对待孩子或下属要慈善；对待他人要以和为贵；对待事情要求真，认真，较真。 爱自己不是买个包，物质的东西会增大人的欲望，满足自己的虚荣！ 爱自己，让自己活出成就感。 爱自己，让自己的情绪稳定。 爱自己，让自己的人生充满希望！[强][强][强][强] 想改变，对抗的是若干年沉积下来思想，根深蒂固，人的惯性，改变的人的意识 改变的方法 重复学习 反复实践 教授他人

改变不会突然发生，需要积累点滴之功。如果在成长过程中，想起过往的经历，与孩子或与家人之间的冲突，很可能会产生强烈，内疚和羞愧感，请记得，这些感受，都是非常正常的。当体会到这些感受的时候，请一定要做到先与自己共情。正如Maya Angelou所写：“在你的认知范围内尽力做到最好，认知提升后，再去追求更好。”用爱意善待自己。

人事分离：何谓人事分离？是人在前，事在后。当我们把人与事混为一谈时，便会陷入事件当中，情绪也会无法管理好，行为也会出现偏差。

情绪如果不被用正确方式表达，那么它将会用更丑陋的方式呈现出来。接纳当下，接纳自己，接纳一切。

只有当一个人能够去爱“陌生人”，能够认识到另一个人的本质之核并将自己与之联结时，才能体验到自己是一个人；而只有当他能够体验到自己是一个人类个体时，才会爱上“陌生人”。

一个人手里金钱的流动，是其母亲能量的延续。金钱背后藏着母亲未说出口的爱与恐惧，你与财富的关系，常是你与母亲关系的镜像。不知您与金钱，与母亲的关系如何呢？

两天的学习，再次成长，与生命共舞，让心与脑的距离更近。

人的内心戏是怎么来的，为何会反复咀嚼？