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即使是负面情绪,当在关爱的关系框架内表达出来时,也可以成为一种链接,并促进家庭内部的疗愈
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真正的融合, 需要放下分别心与欲望, 平等看待生命, 当放下评判, 以平静的心欣赏对方的存在, 才能让爱自然流动
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世间所有的惊喜与好运, 都是你积累的人品与善良, 善行初尝试似有苦涩, 余味却是清甜绵长。
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纵使被说坏话,被讨厌, 也没什么好在意的, 因为对方如何看你, 都是对方的课题。
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当抑郁情绪或压力盘踞心头时,不要把一切都归咎于自己,而是试着将它们当做天空中的乌云,以友善的好奇心观察这些乌云飘来飘去,我们无法也无需去阻止乌云笼罩天空,只观察它的来去翻涌,就是能让自自身感到放松的非评判式回应。
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生活和事业中,你的能力表现有多好,不仅仅取决于你做了什么和怎么做,以及你的技能和本领如何,还取决于谁同你一起做,或者谁对你做了什么。
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即使是负面情绪,当在关爱的关系框架内表达出来时,也可以成为一种链接,并促进家庭内部的疗愈
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困境除了是问题,还可以是一个机遇,一段体验,一个过程……它们可以提醒我们尝试改写眼前的困境,在脑海中创造另一个版本的故事。
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房子再大,有笑声才是家, 幸福不是你家里多富有, 而是你家人的笑容多灿烂。
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当我们邀请快乐进入我们的日常生活时, 我们不再渴盼着时光倒流, 最值得珍惜的是当下的时光。
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钱是可以流动的, 一个地方流到另一个地方, 一个口袋奔向另一个口袋, 谁最懂它,谁最值得拥有它, 它就流向谁。