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睡不醒的兔汪汪
289天前 网友 关注小猫陪我学习
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万物可爱！
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一个人想要多获得幸福其实很简单，只要你能够让自己多分泌这4种激素： 1.多巴胺（奖赏）：吃喝玩乐、达成目标、睡够、泡澡🛀 2.内啡肽（镇痛）：跑步、听音乐、创意、挑战性工作 3.催产素（亲密）：社交、抚摸、抱抱、撸猫撸狗、帮助别人 4.血清素（安抚）：呼吸新鲜空气、晒太阳、冥想、瑜伽 不同的活动激发不同的激素，能给你带来不同的快乐。
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小猫陪我学习
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未来的社会，每个人都是独立的个体。 爱情应该是两个相互独立的个体摇着小舟彼此接近的过程，不是一个人历经千辛万苦上了另一个人的贼船，因为一舟只负一人重。 这个世界上，没有任何一个人能为你的幸福负责。千万不要试图从另一个人那里获得幸福。我们必须有一种把自己变得完整且幸福的能力。
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一扇不愿为你打开的门，无论你如何敲门，它都不会为你敞开。
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我长得真好看(ฅωฅ *)
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幸福原来是这种感觉：愉悦、心安、期待、包容、温柔 (ᐥᐜᐥ)♡︎ᐝ
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从某种意义上来说，精神心理问题是成为一个真正自由的人所必经的