This hit me... You never really know the true impact you have on those around you. You never know how much someone needed that smile you gave them. You never know how much your kindness turned someone's entire life around. You never know how much someone needed that long hug or deep talk. So don't wait to be kind. Don't wait for someone else to be kind first. Don't wait for better circumstances or someone to change. Just be kind. Because you never know how much someone needs it. 这击中了我... 你永远无法真正了解你对周围人的真正影响。 你永远不知道有多少人需要你给予他们的微笑。 你永远不知道你的善意能改变某人的整个生活。 你永远不知道一个人有多需要那个长时间的拥抱或深入的谈话。 所以不要等到成为善良的人。 不要等待别人先变得友善。 不要等待更好的环境或某人来改变。只要善良。因为你永远不知道某人需要多少。

The loneliest moment in someone’s life is when they are watching their whole world fall apart, and all they can do is stare blankly. It's not the shattering itself that breaks you—it’s the silence that follows, the quiet space where you realize there’s nothing left to salvage. And in that moment, you know that you’ll never be the same again. You’ll build something new, perhaps, but it will never be what you lost. “人生中最孤独的时刻，就是看着整个世界分崩离析，而自己却只能茫然地看着。让你崩溃的不是破碎本身，而是随之而来的沉默，那个让你意识到已经没有任何东西可以挽救的安静空间。在那一刻，你知道自己再也不是原来的自己了。你可能会建立新的东西，但它永远不会是你失去的东西。” ~F·斯科特·菲茨杰拉德，《了不起的盖茨比》

“Life changes. You lose love. You lose friends. You lose pieces of yourself that you never imagined would be gone. And then, without you even realizing it, these pieces come back. New love enters. Better friends come along. No matter how bad it gets, better days are coming.” “生活会改变。你会失去爱。你会失去朋友。你会失去那些你从未想象会失去的自己的一部分。然后，在你甚至没有意识到的情况下，这些部分会回来。新的爱会进入。更好的朋友会到来。无论情况有多糟糕，更好的日子总会到来。”

世間人的煩惱痛苦， 是因為沒有把環境中遇到的人事物看清楚， 所以才會「迷」， 才叫「凡夫」， 也因此才有煩惱。 我們往往以假當真、 把不真實的事情當成永恆， 對與我們相關的人事物， 執著何者為我、為我所， 何者為多、何者為少， 何者為來、去、生、死等等， 這種種執著都使我們心裡產生煩惱的反應。 一切現象都是因緣所生、 因果相循、變幻無常。 因緣是由許多因素相加， 所產生的結果， 所以現象的出現、消失， 都是不同的因素所形成。 「無常」這一名詞， 常使人誤解為消極、悲觀， 其實恰好相反。 無常是變化的意思，也就是說， 沒有一件事物可永久不變。 所以「無常」有其積極的意義， 便是教我們要努力不懈。 惡運當頭，無常變化，豈非好事； 好運當頭，無常變化，不必難過。 只要繼續努力，好運還會再來。 壞的事情臨身時，那不是永恆的， 故也無須傷心絕望。

“ 人來人往，你總會遇到那個與之契合的靈魂，或者說，總會有一個人穿越擁擠的人潮，在未來的某一刻出現在你面前。” 世間好似一座迷宮，有些人很快就能找到出口遇見對的人，有的人要多找幾遍才能遇見溫柔的人。 成年人的感情，不似少年時期那般純粹，但我依然相信這個世上存在單純的愛，會有人來到你身邊，不為別的，只為在這個薄如紙張的人世間，給你全部的溫暖與善意。 請相信，歲月在你生命中醞釀的經歷，都會變成往後美麗的風景，一定會有人接住你的深情與可愛，不怕相遇晚一點，只要相伴久一點，如此，便好。

Give yourself the love others failed to give you—not out of bitterness, but because you finally understand you deserve it. Stop waiting for apologies that never came, for validation that was never given. Pour into yourself the care, the patience, the kindness you once begged for. You don’t need their permission to heal. You don’t need their presence to grow. The love you were searching for begins within you, and it’s been waiting patiently to be claimed. Be the safe place you always longed for. Speak to yourself with gentleness, protect your peace fiercely, and celebrate even your smallest wins. The past may have taught you what love isn’t, but now you have the power to define what love is—and give it freely to the person who needs it most: you. This isn’t about proving your worth to anyone else. It’s about finally recognizing that you’ve always been worthy, even when others couldn’t see it. 给予自己他人未能给予的爱——不是出于怨恨，而是因为你终于明白你值得拥有。停止等待从未到来的道歉，停止等待从未给予的认可。将曾经渴望的关怀、耐心和善良倾注到自己身上。你不需要他们的许可来治愈

凡事盡力就好 不要為過去的事糾結 一切的不甘心 只會阻礙你前進的腳步 歷史是一面鏡子 它教會你省思精進 不要重蹈覆轍 一蹶不振 相信無論發生任何事 它對你是都是有益的 端看你用何種心態面對

【時間教會我們的】 時間沒有在教我們什麼大道理，它只是靜靜地走，像一位不說話的老人。 偶爾你摔了一跤，它也不會回頭看你一眼， 但你站起來的方式，就是它給你的答案。 我們以為時間是治癒，其實它是提醒。 提醒我們：那些你以為會永遠在的東西， 其實，都在悄悄地告別。 小時候，我們總是拼命追求「快點長大」， 後來，卻發現長大不是得到自由， 而是學會跟遺憾好好相處。 有些話，不說也無妨，因為懂你的人會明白； 有些人，離開了就讓他走，因為留著也只是擱淺。 我們開始學會把「我很好」說得輕描淡寫， 但心裡其實仍然希望， 有人能懂那句話背後的波瀾。 時間沒有回答，但它讓我們變得溫柔， 不再急著贏、不再硬著來、也不再害怕輸。 到最後，我們終於明白， 時間教的不只是「怎麼過日子」， 而是「怎麼好好愛自己」。 因為，能溫柔待自己的那一刻， 才是你……真的長大了！！！

做你不願做的事，叫改變 做你沒做過的事，叫成長 做你做不到的事，叫挑戰 做你不敢做的事，叫突破 能力不是天生就有的，能力是闖出來的 是對無數次挫折，以及勝利的總結 經歷得多，能力自然就有了 有能力的人，誰不是腥風血雨過來的 人生沒有如果，只有努力與成果 不想認命就要奮鬥 不想窮一輩子，就要辛苦一陣子 只有不斷努力才有精彩的人生 改變、成長、挑戰、突破！

There are only two things that are infinite: the universe and human stupidity. And I'm not sure about the universe. – Albert Einstein Sometimes it's easier to grasp the mysteries of distant galaxies than to understand the limits of human behavior. Einstein’s sharp sense of humor reminds us to stay humble, curious, and aware — because wisdom begins where arrogance ends. Stay curious. Stay grounded. And never underestimate the power of reflection. “只有两件事是无限的：宇宙和人类的愚蠢。而我对宇宙并不确定。” ——阿尔伯特·爱因斯坦 有时，理解遥远星系的奥秘比理解人类行为的极限更容易。 爱因斯坦敏锐的幽默感提醒我们保持谦逊、好奇和警觉——因为智慧始于傲慢的终结。 保持好奇心。保持脚踏实地。永远不要低估反思的力量。