人生是不斷與理想的自己進行比較，而不是活在他人的評價之下，我們不是為了滿足別人的期待而活著，而是為了自己活出自己的人生。縱使被說壞話，被討厭，也沒什麼好在意的，因為對方如何看待你，那是對方的課題。 就像毛姆提到： 無論在誰面前，只要你不欠他的，就沒必要唯唯諾諾，你的軟弱，會讓對方更加看不上你。心軟和不好意思，只會殺死自己，理性的薄情和無情才是生存利器。 不要對人性有不切實際的期望，人性是經不起考驗的。

Ultimately, our future is like a mirror. Whenever we face it, it always reflects what we left behind. 最终，我们的未来就像一面镜子。每当我们面对它时，它总是反映出我们曾经留下的东西。

《 你應該有的樣子 》 如果你趕不上凌晨五點的日出，你不妨看看傍晚六點的夕陽，我的意思是任何時候都不晚。 我們終其一生尋找的，應該是自己喜歡的生活方式和想成為的人。多走點彎路沒關係，多花點時間在路上也不要緊，和別人所期待的不一樣也無妨。只要你是在成為你的路上就夠了。 希望你有足夠多的勇氣去面對風，面對雨，面對鑼鼓，面對朝陽。希望你自由地活著，永遠在看花的路上。

The secret to aging beautifully is to enjoy living—to embrace each moment with joy, to find beauty in the simple things, and to fill your days with laughter and love. It's not about counting the years but making every year count. When you live fully, with an open heart and a grateful spirit, age becomes just a number, and your spirit remains timeless. 保持美丽老去的关键在于享受生活——以喜悦的心情拥抱每一个时刻，从简单的事物中发现美，让欢笑和爱填满每一天。重要的不是计算岁月，而是让每一年的时光都充满意义。当你以敞开心扉和感恩的心态去生活时，年龄就只是一个数字，而你的精神却可以超越时间。

活在這個世上， 最難的就是讓所有人滿意， 你再好，也有人討厭， 你再真，也有人懷疑。 有時候，並不是你不好， 而是你沒有遇到對的人。 在厭惡你的人眼中，你就是最差的景， 在喜歡你的人心中，你就是最亮的星。 從前我們太年輕， 總以為對別人好， 別人一定也會對我們好， 後來真心被辜負，信任被欺騙時， 我們才徹底的清醒， 原來人心未必都是相互的， 不是所有人都值得我們對他好。 人生短暫，匆匆而過， 为人一場，僅此一次。 好好愛惜自己，用心疼愛自己， 記得，只有遇上對的人， 你的付出才有意義，你的真心才有回應！

人生，過的是心情； 生活，活的是心態。 我們改變不了別人，至少能左右自己。 你若愛，生活哪裡都是愛； 你若恨，生活哪裡都可恨。 你若感恩，處處可感恩； 你若成長，處處可成長。 人生下半場，拼的是態度， 心大事就小，心小事就大。 心態，往往能解決人生80%的煩惱， 你心態有多好，便活得有多好。 養好你的心態，比任何養生都有用， 好心態，是治癒一切的良藥。

“ 如果時光可以倒流，我還是會選擇認識你，雖然會傷痕累累，但是心中的溫暖記憶是誰都無法給予的。謝謝你來過我的世界。 你要相信，和對的人在一起，真的可以掃落你生命裏的塵埃，讓你即使身陷谷底，也可以，一擡頭，就看見滿滿燦爛的星光。 很抱歉啊，我白天都沒什麼機會和你說話，只能憋到晚上給你發句晚安。但你可別小看了這兩個字，它可包含著我今天清晨看見的陽光，中午看到的白雲，傍晚遇見的微風，包含著我這一天每一句想對你說的話 — 晚安！ 不如就承認一下，我們沒有那樣堅強，也不想那樣刀槍不入，我們只是想被溫暖地抱一下。 我覺得擁抱真是一件美好的事情，當你還沒有走過去的時候對方就已經張開了雙手，那種感覺就好像……在這個世界我只在等你。 你要是在我身邊就好了，這句話並不是在怪你，而是在這瞬間我比平時要更想你。 慢慢來吧，總有一場相遇是互相喜歡，互相欣賞，共同成長，是隔著茫茫人海帶著溫柔奔赴過來的。 世間難免黑暗，但是總會有個人找到你，告訴你：別怕，有我在。 好好生活，慢慢相遇。

Life doesn’t always turn out the way we imagined. The path we planned may shift beneath our feet, and the dreams we once held close might slip through our fingers. Sometimes, life has other plans, ones we never saw coming, ones we never would have chosen. But that doesn’t mean the journey is over. Don’t waste the time you’re given waiting for perfect conditions or wishing things had gone differently. Use this moment, this breath, this heartbeat, to begin again. There is still beauty to be found in the unexpected. You can still laugh through tears, find hope in the ashes, and dance in the rain. Even when the skies are gray and the map is unclear, your story isn’t finished. You can always dream new dreams, build new beginnings, and write a future that honors both where you’ve been and where you’re going. 生活并不总是如我们所想象的那样发展。我们规划的路径可能会在脚下改变，曾经紧紧握住的梦想可能会从指缝中溜走。有时候，生活自有其安排，那些是我们始料未及的，也是我们原本不会选择的。但这并不意味着旅程就此结束。 不要在等待完美条件的过程中浪费时间，也不要总希望事情能有不同的发展。请利用这一时刻、这一呼吸、这一心跳，重新开始。在未曾预料的境遇中，依然能找到美。

没有人会放弃自己真正想要的东西，因此，如果对方没有付出努力来留住你，请优雅地接受现实，并选择独自享受当下的美好，直到你找到那个真正看重并珍惜你本真的人。 Nobody gives up on something they truly want, so if someone isn’t making the effort to keep you, accept it with grace and choose to vibe alone until you find someone who genuinely values and cherishes you for exactly who you are.

稻盛和夫曾說：“一個人，最可怕的就是內耗。別人的一句話，會拿出來反復咀嚼，過度分析、思考以及自我否定。這種精神上的消耗，往往比肉體消耗更煎熬。” 經歷過內耗，或者現在正內耗中的小伙伴應該知道，內耗真的好痛苦！ 如果你是內耗十級的高敏感人，請每天默念以下10句話，快速幫助你走出內耗！ 1、別人對我的評價，并不重要。 2、不能控制的事情，就順其自然。 3、沒有發生的事情，不要去擔心。 4、我真的，非常相信我自己。 5、我真的，很優秀，很棒！ 6、凡事發生皆有利于我。 7、過去的錯誤，我不后悔。 8、自己的感受最重要。 9、我不能做所有事，​取悅所有人。 10、我深信自己的力量。 希望有一句話能給你力量，帶你走出內耗！ 讓我們一起打跑內耗，成為更好的自己