后悔是你半夜突然清醒， 却不能重来的那一句话。 . 迷茫是脚下有路， 但哪条都像走错的开始。 . 你以为时间能冲淡一切， 其实它只是让你更清楚自己搞砸了什么。 . 有些决定，不是错了， 只是太早，或太迟。 人有时候不是不知道答案， 只是不敢面对那个方向。 . 后悔像旧照片， 不翻也在心底泛黄。 迷茫像雾，脚下有光， 但总觉得哪里不对劲。 . 你站在现在， 回头舍不得， 往前也没底气。 . 别怕走慢， 怕的是站在原地等奇迹。 有些痛，不需要药， 需要熬过去。 . 人生不是导航， 有时候就得错几次， 才知道哪条才通。 . 我们都不是活得不努力， 只是没人教怎么在乱流里游泳。 . 后悔让人安静， 迷茫让人焦躁， 两个加起来， 就是长大。 . 你越不确定， 就越需要试试看。 没方向的时候， 不如先走， 不动才是真的迷路。 . 别急， 所有不安， 都是你在变好之前的预演。

“You are not here just to fill space or to be a background character in someone else's movie. Consider this: nothing would be the same if you did not exist. Every place you have ever been and everyone you have ever spoken to would be different without you. We are all connected, and we are all affected by the decisions and even the existence of those around us.” “你不仅仅是为了填满空间，或者成为别人电影中的背景角色而存在。请考虑这一点：如果你不存在，一切都会不同。没有你，你曾经去过的地方和你说过话的人都会有所不同。我们彼此相连，我们都会受到周围人的决定甚至存在的影响。” ~大卫·尼文

我們總以為，愛情是兩個人之間的事。 但很多時候，它更像是一面鏡子—— 照見的，不是對方有多好或多差， 而是你內心的狀態與需求。 你渴望被理解， 就會愛上一個讓你感到特別的人； 你恐懼被拋棄， 就會執著於一個忽冷忽熱的對象； 你想證明自己值得， 就會不自覺愛上一個總讓你懷疑自己的關係。 我們以為是「選擇」了誰， 其實是潛意識早已「吸引」了誰。 你愛的是誰，反映的，是你怎麼看待自己。 愛情只是媒介，真正的劇情，發生在你內心深處。 所以，當愛讓你痛時，別急著責怪對方。 問問自己：這段感情，是不是正在提醒你， 有些內在的議題還沒被你真正看見？ 別害怕面對這面鏡子， 因為當你開始真正愛自己， 你會發現， 愛情的模樣，也會跟著變得不一樣。

Be grateful for the support system that sticks around you at the most difficult times ; The ones that are there for the peaks and troughs . There are so many people in life that will only want you at your best , but so few that will genuinely stand by you at your worst. Never forget to cherish the rare ones whose loyalty never falters ... 感恩在最艰难的时刻一直陪伴在你身边的支持系统； 那些是为了高峰和低谷而存在的。 生活中，有太多人只会在你最好的时候想要你，但很少有人会在你最糟糕的时候真正支持你。 永远不要忘记珍惜那些忠诚从未动摇的稀有之人...

「做自己」的第一步，恰恰就是願意承受被丟下的可能。甚至，是先經歷一次真實的遺棄。當你不再是那個只為了被愛而存在的客體時，你才開始學著成為能為自己承擔孤獨與選擇的主體。也只有這樣的你，才真正有能力去愛他人，不是依附，不是交換，而是自由的贈與。 真正的自我，是在孤獨中誕生的。你必須願意面對那種「沒有人告訴你你是誰」的荒涼感，才能找到屬於你自己的聲音與樣貌。這不是「不需要愛」，而是「不再依附於愛來定義自己」。愛仍然重要，但你不再是為了被愛而存在，而是以自己為中心，自主地去愛、去連結、去選擇。

磁場，很重要， 多和善良的人同行，讓自己的內心充滿陽光， 多和勤奮的人攜手，讓自己變得自律。 多和真誠的人同路，讓自己世界沒有欺騙， 多和正能量的人來往，讓自己變得堅強， 想成為什麽樣的人，就要和什樣的人在一起。 同頻才能共振，人和人如果不在一個層次， 那麼無論你做什麼對方都覺得不對。 所謂層次，不是社會地位， 而是人品和認知事物的清晰程度。 懂你的人不用言語，不懂你的人百口莫辯， 有人捏著你的過去不依不饒， 也會有人跨過山河守護你。 每個人身上都是帶有能量的樂觀、積極， 帶有正能量磁場。只有靈魂相似的人， 才能看出彼此之間潛藏的内在。 和他們交流的時候，會讓我們感受到快樂、 還能不斷提升自己，一起成為正能量的人。

“We all make mistakes in life…. wrong turns, wrong words, wrong choices. But what truly matters, is the lesson we carry after the fall. Pain can break you or it can build you and sometimes the most beautiful growth comes from the hardest goodbyes.” “我们在生活中都会犯错误…… 错误的转弯，错误的话语，错误的选择。但真正重要的是我们在跌倒后所吸取的教训。 痛苦可以摧毁你，也可以塑造你，有时最美丽的成长来自最艰难的告别。”

這個世界本來就是這樣的，會認識形形色色的人，會遇到無法理解的惡意，會感到失望。 但是只要過去了，你就會發現其實這樣都是在提醒你不要成為那樣的人。 人生就像河流，只有不斷向前流動，才能保持清澈。 經歷的意義，在於引導你，而非定義你。 記住深淵可以凝視，但不可以駐足。 “ 山高水長，怕什麼來不及，慌什麼到不了，天順其然，地順其性，人順其變，一切都是剛剛好。” 人生的每一場相遇，都是緣分，沒有對錯。 靜靜地做好眼前的事，堅守當初的選擇， 堅信驀然回首的美好。 相信離開是為更好的相遇，相信漫漫長路終有力量的相伴。 生命太短暫，沒時間遺憾，一分鐘都不要留給，那些讓你不快的人或事。 若不是終點，請微笑一直向前。

Promise me something. - I'll love you forever No, not that. Promise me you'll understand my little insecurities, my doubts, my reasonless fears. Promise you'll get it when I want to push everyone away. Promise me that even when we fight, you still believe I'm a good person. Maybe I need someone who knows me too well and still choose to love me.. Rather than someone who loves me because they don't know everything. 向我承诺一些事情。 -“我会永远爱你” 不，不是那个。 答应我你会理解我的小不安全感，我的怀疑，我的莫名恐惧。 答应我，当我想要推开所有人时，你会理解。 答应我，即使我们吵架，你仍然相信我是一个好人。 也许我需要一个人，他非常了解我，但仍然选择爱我。而不是那些因为不了解我而爱我的人。

生活中，語言表達是必備的生存技能 良好的溝通從看見對方開始 看見需求，是避免矛盾的起點； 看見付出，是所有關係的基石； 看見優點，是良好溝通的延續。 看見，是一種最樸素的溝通智慧 你看見了，隔閡就薄了；你看見了，心就近了。 一句很有能量的話： 「被看見、被重視、被鼓勵、被表揚 是你的剛需、也是別人的剛需」 你的一次看見，一句認可、一次鼓勵， 或許就能點亮他人世界裡的星光， 多給身邊人一些溫暖的回應，雙向的看見與鼓勵才是最動人的人間煙火～