“ 當你變得越來越優秀時，你開始明白，其實每個人都沒有好壞之分，沒有對錯，只是頻率不同，做出了不同的選擇。有個好的心態，路就會走得更寬。” 把時間分給睡眠，書籍，運動，山川湖海和你對這個世界的熱愛，當你開始做時間的主宰，你會感受到平淡生活中噴涌而出的平靜力量，至於那些焦慮與不安，自然煙消雲散。 世上有一條永恆不變的法則，當你不在乎，你就得到。當你變好，你才會遇到更好的。只有當你變強大，你才不害怕孤單。當你不害怕孤單，你才能寧缺毋濫。 如果生活有獎勵，請你先努力。好的運氣都深藏在自己的努力裏。任何道理不如自己摔一跤。 我們都會在教不住的時候，想找個靠山，可怎麼找都會發現，有的山上荊棘密佈，有些山上會有野豬，所以，我們自己才是自己最牢固的那座山。 摔倒了就自己爬起來，有困難就自己熬過去，受了委屈就自己消化，自己的路自己走，生活的苦自己吃，想要的東西自己買，靠自己長大的人，才會有底氣跟這個世界對話。 很喜歡這樣一句話： 一個女生最迅速成長的時刻，就是當她失去安全感的那一刻。她必須戰勝恐懼、擺脫依賴和失望，勇敢地長出自己的鎧甲，開始珍視自己的羽翼。 她開始覺醒，對生活擁有了絕對掌控感，不再被情緒牽着走，再也不會讓眼淚模糊視線。她不再成爲他人的傀儡。 減少期待，我掉依賴，失望就會減少。我們之所以不快樂，通常是因為把快樂的源泉寄託在被人身上。 等風來不如去追風，靠別人不如靠自己。去做自己熱愛的事情，把生活過成自己想要的樣子。

Self analysis leads to the understanding of one’s own weaknesses.One who knows his own weaknesses , knows how to control them and how to emancipate from his shadows. 自我分析导致了解自己的弱点。了解自己弱点的人，知道如何控制它们以及如何从自己的阴影中解放出来。 ——尼哈特·巴蒂

致过往：凡是过往，皆为序章 “人的一生无论重来多少次，都会有遗憾，可以回头看，但不要往回走，因为逆行是全责。” 一路走来，我们都是在跌跌撞撞中学会了坚强，在起起落落中悟得了淡然，在红尘纷扰中懂得了自持。 渐渐明白，人生一世，有些路，必须要自己走一遍，才能活得通透。

i used to think love meant enduring anything— even the disrespect that came dressed as affection. i let myself shrink just to keep someone close. i lowered my voice, ignored my instincts, just to feel wanted. but love isn’t supposed to feel like begging. it’s not supposed to leave you empty. now, i’m learning: if i have to abandon myself to be loved, it isn’t love. it’s survival masked in silence— and i deserve more than that. “我曾经认为爱意味着忍受任何事情——” 即使是伪装成关爱的不尊重。 我让自己缩小，只是为了让某人靠近。 我压低了声音，无视我的直觉， 只是为了感到被需要。 但爱不应该感觉像是在乞讨。 它不应该让你感到空虚。 现在，我正在学习： 如果我必须放弃自己才能被爱， 这不是爱。 它是隐藏在沉默中的生存—— 我值得更多。”

成功的路上 多人 或少人 擁擠 或不擁擠 這不是重點 並不重要 關鍵重點是 真正的主人是自己 自己 一步一腳印 從出發起點 勇敢無懼怕 堅持不懈 同時堅持到底 直奔前進 達到目標之路 這才是重點與關鍵性 成果的亮麗 是來自於 持之以恆 恆常不變的自強不息 堅毅信念 再強調重要性 不在乎 成敗與否 只重視 不忘初衷心 心志向 不怕起步慢 更不怕 比人走的慢 最怕的是 猶豫不決 原地不動 東張西望 最大的敵對 不是來之外敵 而是 內心深處的自己啊

一段路 走了很久 依然看不到希望 那就改變方向 一件事 想了很久 依然糾結於心 那就選擇放下 一些人 交了很久 卻感覺不到真誠 那就選擇離開 一種活法 堅持了很久 依然感覺不到快樂 那就選擇改變 真正的自由 并不在於得到什麼 而在於放下 讓心歸零

for your own peace, let things be. not everything needs to be fixed, explained, or held together. some things are meant to pass through you like the wind— untouched, unchased, unburdened. let it flow if it must. let it crash if it will. you weren’t made to carry everything. some days, the strongest thing you can do is simply not hold on so tightly. “为了你自己的安宁，让事情顺其自然吧。 不是每件事都需要修复、解释或保持在一起。 有些事情注定会像风一样穿过你—— 未受影响的，未被追逐的，未背负的。 如果必须，就让它流动。如果可能，就让它崩溃。 你不是为了承担一切而生的。 有些日子，你能做的最坚强的事情 就是不要抓得那么紧。”

想太多，會把自己逼瘋 明明什麼都還沒發生， 腦子卻像一部沒完沒了的預告片， 預演一百種情節，折磨自己一千次。 事情還沒來，心就先垮了。 但其實啊～ 很多讓你睡不好、笑不出來的， 不是壓力、不是誰的錯， 是你太聰明，也太用力， 把自己困在「想太多」的牢籠裡。 不是每件事都要有答案， 不是每句話都非得解釋。 有時候放過自己， 就是最溫柔的智慧。

The hardest lesson I've learned as an adult? Life doesn't stop, even when you are hurt. No matter the pain, exhaustion, or loss, you still have to push through. We grow up expecting happy endings but find ourselves pretending to be okay, just to survive. Yet through it all, we find strength we never knew we had. 作为一个成年人，我学到的最艰难的一课是什么？ 生活不会停止，即使你受伤了。无论痛苦、疲惫或失去，你仍然必须坚持下去。 我们长大时期待幸福的结局，但发现自己假装没事，只是为了生存。然而，在这一切中，我们找到了我们从未知道的力量。

看到一段很棒的話： “ 為什麼人明明寂寞的不行，卻不想將就？〞 這句話有個高讚的答案是這樣寫的：生命如果不能浪費在我所喜歡的人身上，我寧願浪費在自己身上。 我不願意去觸碰那些我不喜歡的身體，去回應那些我毫無感覺的詞句，去擁抱那些我從末為之心動的靈魂。 是啊，面對一個我喜歡的人，我可以心甘情願的為之付出，還樂此不疲。而面對一一個將就的人，我可能會敷衍，可能會計較，就算他做的再好，心裡還會有一千個不滿。 在沒有遇到那個喜歡的人之前，我不想放下手中的酒杯，更不想騰出玩手機的時間去維持一段感情，而真愛是甘願被束縛的。