“Healing is weird. Some days you’re okay and you’re doing just fine. Other days it still hurts like it’s fresh. It’s a process with no definitive time frame. You just have to keep going and know that when all is said and done, you are going to be okay.” “疗愈是件奇怪的事。有些日子你感觉很好，一切顺利。其他日子，伤口仍然像刚愈合时一样疼痛。这是一个没有明确时间框架的过程。你只需要继续前进，并知道当一切结束的时候，你会好起来的。”

when you're at your lowest, you start to see things clearly— who really showed up for you, who stayed silent, who left in times of need and how much pain you’ve been hiding. but even in that darkness, you find a quiet kind of strength: the strength to keep going anyway. “当你处于最低谷时，你会开始看清事物——” 谁真正为你而来，谁保持沉默，谁在需要时离开，以及你隐藏了多少痛苦。 但即使在黑暗中，你也能找到一种安静的力量： “无论如何都要继续下去的力量。”

莫言說：“當一個人不尊重你的時候，收起你的大方，不要溝通，不要交流，也不要憤怒和難過，你只需無視遠離。” 花不會因為你的疏離不再盛開，人卻會因為你的薄涼轉身陌路，每個決定轉身的人，都曾在風里站了很久。 脾氣人人都有，拿的出來是本能，壓的下去是本事，為人一定要善良，我對你的好，你要知道只是我愿意，不是我應該。

人生如四季，冷暖自知 唯有嘗過世間百味，方能在喧囂中尋得內心的安寧；唯有歷經風雨滄桑，才能懂得順其自然的真諦。 真正的智慧，是看透得失的無常，像天空包容雲捲雲舒，像大地承載枯榮更替。得之淡然，失之坦然，不執著於結果，才能讓生命輕盈自在。 人間冷暖，教會我們慈悲 嘗過孤獨，才懂得陪伴的珍貴；受過冷眼，才明白微笑的力量。世間的溫暖，不在轟轟烈烈的壯舉，而在細微處的真誠。 生活的詩意，藏在不完美裡 人生哪有絕對的圓滿？遺憾是常態，殘缺亦是美。就像一幅水墨畫，留白處最顯意境；像一首老歌，淡淡的憂傷反而更動人。當我們不再執著於完美，便能從瑣碎中看見光芒，從平淡中品出深意。 懂得人間冷暖，才明白順其自然的深意。它是對生命的信任，相信一切經歷都有其意義；它是對自己的慈悲，允許一切如其所是。 願我們都能在風雨中成長，在冷暖間覺醒，最終活成一道從容的光，溫暖自己，也照亮人間💖 — feeling wonderful.

“ 當你變得越來越優秀時，你開始明白，其實每個人都沒有好壞之分，沒有對錯，只是頻率不同，做出了不同的選擇。有個好的心態，路就會走得更寬。” 把時間分給睡眠，書籍，運動，山川湖海和你對這個世界的熱愛，當你開始做時間的主宰，你會感受到平淡生活中噴涌而出的平靜力量，至於那些焦慮與不安，自然煙消雲散。 世上有一條永恆不變的法則，當你不在乎，你就得到。當你變好，你才會遇到更好的。只有當你變強大，你才不害怕孤單。當你不害怕孤單，你才能寧缺毋濫。 如果生活有獎勵，請你先努力。好的運氣都深藏在自己的努力裏。任何道理不如自己摔一跤。 我們都會在教不住的時候，想找個靠山，可怎麼找都會發現，有的山上荊棘密佈，有些山上會有野豬，所以，我們自己才是自己最牢固的那座山。 摔倒了就自己爬起來，有困難就自己熬過去，受了委屈就自己消化，自己的路自己走，生活的苦自己吃，想要的東西自己買，靠自己長大的人，才會有底氣跟這個世界對話。 很喜歡這樣一句話： 一個女生最迅速成長的時刻，就是當她失去安全感的那一刻。她必須戰勝恐懼、擺脫依賴和失望，勇敢地長出自己的鎧甲，開始珍視自己的羽翼。 她開始覺醒，對生活擁有了絕對掌控感，不再被情緒牽着走，再也不會讓眼淚模糊視線。她不再成爲他人的傀儡。 減少期待，我掉依賴，失望就會減少。我們之所以不快樂，通常是因為把快樂的源泉寄託在被人身上。 等風來不如去追風，靠別人不如靠自己。去做自己熱愛的事情，把生活過成自己想要的樣子。

Self analysis leads to the understanding of one’s own weaknesses.One who knows his own weaknesses , knows how to control them and how to emancipate from his shadows. 自我分析导致了解自己的弱点。了解自己弱点的人，知道如何控制它们以及如何从自己的阴影中解放出来。 ——尼哈特·巴蒂

致过往：凡是过往，皆为序章 “人的一生无论重来多少次，都会有遗憾，可以回头看，但不要往回走，因为逆行是全责。” 一路走来，我们都是在跌跌撞撞中学会了坚强，在起起落落中悟得了淡然，在红尘纷扰中懂得了自持。 渐渐明白，人生一世，有些路，必须要自己走一遍，才能活得通透。

i used to think love meant enduring anything— even the disrespect that came dressed as affection. i let myself shrink just to keep someone close. i lowered my voice, ignored my instincts, just to feel wanted. but love isn’t supposed to feel like begging. it’s not supposed to leave you empty. now, i’m learning: if i have to abandon myself to be loved, it isn’t love. it’s survival masked in silence— and i deserve more than that. “我曾经认为爱意味着忍受任何事情——” 即使是伪装成关爱的不尊重。 我让自己缩小，只是为了让某人靠近。 我压低了声音，无视我的直觉， 只是为了感到被需要。 但爱不应该感觉像是在乞讨。 它不应该让你感到空虚。 现在，我正在学习： 如果我必须放弃自己才能被爱， 这不是爱。 它是隐藏在沉默中的生存—— 我值得更多。”

成功的路上 多人 或少人 擁擠 或不擁擠 這不是重點 並不重要 關鍵重點是 真正的主人是自己 自己 一步一腳印 從出發起點 勇敢無懼怕 堅持不懈 同時堅持到底 直奔前進 達到目標之路 這才是重點與關鍵性 成果的亮麗 是來自於 持之以恆 恆常不變的自強不息 堅毅信念 再強調重要性 不在乎 成敗與否 只重視 不忘初衷心 心志向 不怕起步慢 更不怕 比人走的慢 最怕的是 猶豫不決 原地不動 東張西望 最大的敵對 不是來之外敵 而是 內心深處的自己啊

一段路 走了很久 依然看不到希望 那就改變方向 一件事 想了很久 依然糾結於心 那就選擇放下 一些人 交了很久 卻感覺不到真誠 那就選擇離開 一種活法 堅持了很久 依然感覺不到快樂 那就選擇改變 真正的自由 并不在於得到什麼 而在於放下 讓心歸零