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谭谈
54天前 倾听者 关注世上无难事，只要肯放弃
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肺气足，人就不焦虑， 肾气足，人就不恐惧， 肝气足，人就不畏缩， 脾气足，就不乱想， 心气足，人就宠辱不惊， 顺其自然，五脏之气皆足，所有的问题都会离你远去，高级的养生其实就是养气，吕祖百字碑杯说， 养气忘言守，降心为不为， 就是告诉我们不要去理会那些喋喋不休的念头，降低心的欲望，降服心的躁动，回归清净无为的本真，没有了多余的消耗，才能神完气足，才会神采飞扬。
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让身心接近天人合一的状态，人也能获得天地能量的滋养，精气神也会不断增加，随着生命能量的日渐充盈，自身的状态也会越来越好。
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躯体问题不一定会造成心理问题，心理问题一定会造成躯体症状
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能打败我的人，我也不跟他打
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“如果执行力跟不上认知力 那么所有的认知力都只会是一种精神内耗”
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晚上好，还有没睡的吗
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世上无难事，只要肯放弃
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要么主动进步，要么被动教训
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咱不强求，主打想得开，无人扶我凌云志，反正我也上不去😂
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作为过来人，我的建议是不要过来