我们都知道批评是从来改变不了任何事情的。 　　如果我们拒绝评判自己，如实的接受现在这样的我，那每个人都可以改变的。 　　当你批评自己你就没有办法往正向去改变。 　　当你认可自己你的变化就会是正面的。 　　这个其实我们都做过好多实验了，有些人是拿米饭嘛，像米饭这种你想觉得好像它没有生命的东西。 　　其实它也是一种能量，而且它会因为接收到不同的能量而有不同的变化。 　　大家也可以试试看。 　　

孩子逐渐长大，父母开始在给予和获得的关系上设定边界，使得孩子可以慢慢学习离开家，过独立的生活。做一个好父母意味着，有时必须让孩子失望，拒绝孩子的要求;允许孩子去有负面的经历，去失败，从而学习。

什么是理想的家庭结构？其实并没有。家庭存在各种不同的形式，它们反应了文化偏好和独特的需要。我们可以举一个例子。很多夫妻即使不常见面，也过得很幸福。这些关系的稳定性与其说取决于某种抽象的准则，倒不如说取决于两位伴侣是否更适应疏远状态。 尽管没有一个最优结构的标准，但健康家庭通常具有三个结构特征:清晰的界限、等级结构和灵活性。 —《消失的父亲、焦虑的母亲和失控的孩子》

一切心理问题，都是关系问题， ​当你破坏了你和孩子之间的关系， ​你的教育，就已经失败了……

　　一个过分追求完美的母亲，会把孩子的不完美看成是自己的不完美，这会使他产生前所未有的挫败感。 　　这种挫败感可以直接导致他改变对于孩子的态度，加强他对孩子的控制，以便使孩子更加接近他所要求的完美标准。 　　对于某些女性来说，溺爱孩子是她们拒绝成长的重要方式。 　　他们替孩子生活，为孩子操办一切，与孩子在心理上合二为一。 　　在爱的名义下，他们这样做可以满足他们用其他方式不可能得到满足的需求，但这样做可能留下无穷的后患，并且伤害到几个人。 　　父母对孩子的方式和态度造就了孩子的性格。

如果有人说:“你的父亲是个酒鬼。”那么出于对父亲的忠诚，孩子就会变得和父亲一样。这就是外界对孩子灵魂的影响效应。孩子会变得和父亲一样。孩子说:“我想要像你一样。”然后父亲会慈爱的看着孩子说:“你也可以去做一些和我有所不同的事物。”这样可以释放孩子，让孩子可以超脱父母范围去发展。 一伯特·海灵格

很多人企图以爱拯救父母， 或者父母也企图以爱拯救孩子， 这是一个无法实现的谬误。 当爱涌现时，人会体会到最痛苦的感觉， 爱若是从心底涌现出来 那便是人所能体会到的最刻骨铭心、 最痛苦的感觉了， 其中总是联系着一股无助感。 此刻人们必须放下所有表面的忧虑， 信任那个我们并不认识的巨大力量， 这是唯一的解决方法。 一伯特·海灵格

神经科学研究显示，长期遭受否定的青少年，前额叶皮层（负责理性决策）活跃度降低，而杏仁核（情绪中枢）却长期处于过激状态，这种“大脑配置”，让他们在面对挑战时更容易陷入“逃避 - 自责”的恶性循环，影响大脑正常功能的发挥 。 长期被吼骂的孩子，容易注意力涣散，难以集中精力学习。同时，大脑中负责记忆、决策和自控力的前额叶皮层受损，会出现记忆力下降的情况，比如“一紧张就忘事”，学习效率降低，自然无法充分发挥自身的智力能力 。 长期处于紧张的“防御模式”，思维会变得僵化，面对学习中的问题缺乏灵活应变和创新思考的能力。而且因为害怕犯错被否定，不敢尝试新的学习方法和思路，限制了智力的拓展和提升 。 持续的打压和否定，会让孩子产生“习得性无助”，认为无论自己怎么努力都得不到认可，从而失去学习的内在动力，即便本身具备相应的智力，也不愿意积极投入到学习中，导致在学习上表现不佳。 为了孩子的健康成长，家长和老师应避免对孩子进行打压和否定，多给予正面的鼓励、支持与引导，帮助孩子建立自信，发挥出他们应有的能力。

当妈妈在与孩子争执时表现出孩子气的任性行为，背后往往隐藏着复杂的心理需求和未被察觉的情绪。以下是可能的原因及建议： **1. 情绪过载与防御机制** - 当母亲感到自己的权威被挑战或教育受挫时，可能会不自觉地退行到儿童自我状态，这是一种心理防御机制。就像成人压力大时会咬指甲一样，这种反应是大脑在高压下自动选择的保护方式。 **2. 未被满足的童年印记** - 如果母亲在成长过程中有过被忽视的经历，亲子冲突可能触发她潜意识里的童年创伤。例如，当孩子说你根本不理解我时，可能会唤醒母亲自己童年时同样的委屈感受。 **3. 权力博弈的失控感** - 研究发现，父母在亲子冲突中会产生类似权力威胁的生理反应（如心跳加速、血压升高）。当常规教育方式失效时，某些母亲可能会用情绪化来重新获得控制感，就像孩子通过哭闹引起注意。 **4. 代际行为模式的复制** - 神经科学显示，人的情绪处理模式在12岁前基本形成。如果母亲在童年经常目睹类似应对方式，她的镜像神经元会默认这是正常的冲突解决途径。 **5. 情感透支的警示信号** - 这种表现可能是母亲长期情感消耗的标志。就像手机电量不足会性能下降一样，长期育儿压力会导致母亲情绪调节能力暂时性退化。 **6. 文化期待与现实落差** - 当完美母亲的社会期待与真实育儿困境产生巨大落差时，某些母亲会通过孩子气行为来变相表达对这种压力的抗议。 **改善建议：** 1. **设置情绪缓冲带**：冲突升级时，可以约定暂停键（如各自冷静15分钟），利用这段时间进行深呼吸（6秒吸气-8秒呼气的节奏能有效平复杏仁核活跃度）。 2. **建立非暴力沟通模板**： - 当你（具体行为）时，我感到（情绪），因为（深层需求），我希望（可执行请求） - 例如：当你打断我说话时，我感到着急，因为希望你能理解我的担心，我们可以轮流说完各自的观点吗？ 3. **创造安全表达空间**：每周固定家庭会议时间，用发言棒（只有手持指定物品的人可以发言）确保每人都有表达机会。 4. **共同情绪管理练习**：一起尝试情绪温度计游戏（用1-10分量化情绪强度），或通过绘画、音乐等非言语方式表达感受。 5. **关注行为背后的需求**：当母亲表现出孩子气行为时，可能是她在寻求关注、认可或帮助，

孩子的问题，是成长中必然遇到的，也是一种成长方式。对待孩子的问题，我们成年人简单一点，孩子的成长空间才会更大、更自由。太多的约束，太多的焦虑，太多的包办，孩子就长不大。