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你的私人树洞
3天前 倾听者 关注愤怒是一种自然的情绪， 但我意识到一直愤怒对我来说是有害的， 我审视那个给我带来痛苦的人， 审视他们作为人的存在， 我释放自己感受到的愤怒，解放自己，升华为爱。
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当你能感受到的时候，一切都是很好的。 在缺乏自信，担忧，怀疑，愤怒，恐惧，焦虑，拒绝或者不知所措时， 开心，欢乐，喜极之泣之时， 都要用爱拥抱自己。 品味过酸甜苦辣，可以庆幸自己能感受到所有的情绪 这些情绪是非常鲜明的对比。 复盘是一定能够引领你更进一步的升华。
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在任何时刻，我们都可以释放内在无限的能量和创造力 独特的想法流出来，每一个都有可能长成美丽的造物， 只有自己才知道自己是处于未知的贪恋状态， 还是处于求知的了解，交流，摸索，研究到创造的状态。
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愤怒是一种自然的情绪， 但我意识到一直愤怒对我来说是有害的， 我审视那个给我带来痛苦的人， 审视他们作为人的存在， 我释放自己感受到的愤怒，解放自己，升华为爱。
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今天是一个新的开始， 不管昨天我的日子如何， 我可以按照自己想要的方式塑造今天， 我今天的目标是——（写下你的目标，并把这张卡片贴在门后面，这样你出门时就能记得。）
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我身边到处都是魔法和奇迹， 别人看到的是巧合， 我看到的是生活同频的证据， 我喜欢让生活充满惊奇和魔法， 这样更有趣！
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进食为我提供能量， 我吃我能得到的最好的食物， 在吃之前，我会将爱和感激之情注入食物中， 我能想象在种植和准备这些食物时候，所要投入的爱 感受到食物中所包含的营养物质。
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我尊重每个人的个人决定和生活方式， 我们每天都在走自己独特的旅途， 我的方式并不是唯一的方式， 我的工作不是改变你们， 而是简单的爱你们。
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你身边如果都是激烈你，陪伴你成长的人。 你的朋友支持你，并鼓励你成为最好的自己， 你这样就是无条件被爱着，并且在旅行中得到支持， 你得学会放弃那些对你有害的，或者让你停滞不前的友谊。 学会宁缺毋滥。 友谊带来的感受，情愿是个0（没朋友），也不要是负数（负能量）。
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如果你热爱为朋友和家人提供支持，同时，坚守自我， 不会让他人的能量和情绪影响到你自己， 要帮助困境中的朋友，你是不需要与他们一同陷入困境的， 只需要伸出援手， 剩下要做的事情，就只能取决于他们自己的。
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咱得轻松的接受进入咱们生活中的人和事，并不执着于此， 这样他们可以来去自由， 并不是因为咱们爱的太少， 而是咱们得乐于接受生活的改变。