每个来到身边的人都是你的恩人，他们冒着下地狱的风险，扮演着各种角色，一遍遍的提醒你：我就是你的贪，嗔，痴，慢，疑！ 我就是你，可是你毫不动摇，你总觉得别人的错，一切都是别人的问题，于是身边的演员换了一批又一批，同样的事情上演了又上演！ 直到有一天你恍然大悟，原来他们都是我的恩人，当你认识到这些，一切相即消失！ 所以我们的亲人，朋友，同事有哪些你无法容忍，无法理解，无法原谅，无法赞同的，恰恰是你此生要面对的课题！ 你要从他们的表演里去反省自己，原来这才是我，我才是这样的人，这就是《金刚经》里讲的相由心生。

爱情的本质说底就是执着与虚妄！ 比如执着一个人曾经对你的承诺或对你的好，这都是见地不明。 要知道世间万物随时都在变，对方的话话、状态也随时在变，他在过去的时空场下是那样的念头，下一刻或未来就会变。 包括你自己的也在变，对方的言语造作是由一个又一个的念头串成的，念头如聚散的云，随时变来变去。 你总执着对方要把心一直放在你身上，是一种虚妄，也会烦恼不断。❤️肖老师

这世上最顶级的自律，就是：不回应，不纠缠，不消耗。 小人最擅长什么？用情绪拉你下水，用道德绑架你的善良，用闲言碎语试探你的底线。但你只要不接招，他的戏就唱不下去——就像一拳打在棉花上，连个响儿都听不见。 高手都懂得：你的精力流向哪里，你的人生就走向哪里。 别把心力浪费在和三观不合的人争对错，别为几句闲话反复咀嚼失眠。当你学会把注意力当成黄金来守护，那些想消耗你的人自然找不到入口。

人际关系 总有一天你会明白，任何关系走到最后就是相识一场而已。最终都成了人生的过客。 人的一生，会遇到无数个人，也会和无数个人打交道。而真正能与你一直携手同行的人能有几个？ 大多数人和你欣赏一段风景，走着走着就走散了。走着走着就告别了。世人万般皆过客，他们都是你生命中该出现的人。 该走的总会走，想留也留不住，该来的也挡不住。

原生家庭会对孩子的心理产生影响，这种影响又延伸至孩子的整个人生。 研究表明，原生家庭会影响孩子在亲密关系中的情感功能。 父母的相处模式，也会影响孩子对婚恋的看法。每个人与伴侣的关系，很大程度上是原生家庭的投射。 在原生家庭中所形成的情感模式，也就是孩子未来的爱情模式！

人生是没有意义的，生命本是一场历程，吃喝玩乐并不等于虚度光阴。 人生本就是不停的去感受去体验。只要你想，你就可以做那些看似无意义的事，比如发呆、看日出、数星星，你的体验就是最大的意义。 人生并不一定要去做一些大家世俗所认为有意义的事，意义是自己赐予的。❤️肖老师

请厘清自己要什么，问题已经解决了一半，成长才有了方向！

当一条路走不通时，不妨另辟蹊径！❤️

一切竞争本质上都是心的比拼与对决，心力才是一个人真正的核心竞争力！

一个人的恐惧在哪里，他的人格就在哪里——这句看似简单的话，实则揭示了人格心理学的一个深刻真理：恐惧不是需要克服的弱点，而是理解自我的关键密码。