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乾元心理
9天前 倾听者 关注第一，大自然喜欢虚空。如果你把某个人或事物从生活里移除，就会有其他的东西过来填补。
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哀伤过程引发了迷茫、混乱，还有饮食与睡眠困扰，甚至破坏了最有益的日常活动。
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分手之后，你可能会感到身心俱疲，要么失眠，要么嗜睡。
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心理调整是非常必要的，这样你才可以穿越、度过这个阶段。
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仔细回想感情经历是重要的部分，同时也是会让你抓狂的部分。
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善待自己，艰难的时候要对自己温柔点。
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一天到晚，你的头脑都被这样的痛苦占据着。
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各种心理痛苦与身体症状折磨着你，生活似乎有了一种不真实的、朦胧的基调。
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剧烈痛苦踏着变幻无常的情节来回上演，夹杂着头晕目眩，这就是“哀伤的阵痛”。
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如果分手是突如其来的，你可能会长时间处于震惊之中，就像有人给了你心口重重一击，你脚下的世界也开始地动山摇。
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承认吧，你们不会在一起了。现在不会，以后也不会了。