-
弃猫效应是源于动物行为观察的心理学概念,指被抛弃过的个体在重新被接纳后表现出过度顺从或依赖的现象,现被引申用于描述人际关系中的情感操控策略。 弃猫效应最初源于对流浪猫行为的观察:被丢弃后重新收养的猫会因害怕再次被弃而变得温顺。这一现象被类比到人类心理领域,特指在亲密关系、职场等场景中,通过制造抛弃感引发对方焦虑,从而强化控制的策略。
0 1
-
🧭 共情不是认同所有行为,而是理解行为背后的动机。#共情边界 🧠🤝
-
上联 :上钩为老 下钩为考 老考童生 童生考到老 下联 : 一人是大 二人是天 天大人情 人情大过天
-
秋风清,秋月明。 落叶聚还散,寒鸦栖复惊。 相思相见知何日?此时此夜难为情。 《三五七言》—— 唐 · 李白
-
🧠 记住来访者的关键词,并在后续对话中重复使用,能增强连接感。#咨询技巧 🔄🧠
-
🧱 每个来访者都有自己的节奏。别催促,别替他们总结,给他们时间慢慢讲。#耐心倾听 🐢👂
-
🧡 “我能理解你现在的心情”——一句简单的共情语,就能带来巨大安慰。#共情表达 💬🧡
-
📖 不要打断对方讲述,即使你觉得关键点已经出现。完整地听完,才能全面理解。#倾听禁忌 ⛔🗣️
-
🧘♂️ 咨询前做一次深呼吸,让自己进入稳定状态。稳定的你,是来访者最安心的依靠。#自我调节 🌬️🫃
-
🕵️♂️ 投射效应:你看到的别人,往往是你内心的一部分。#心理机制 🔍🧠
-
🧘♂️ 冥想能增强前额叶皮层活动,提升专注力和情绪调节能力。#正念练习 🧠🌿