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🧱 每个来访者都有自己的节奏。别催促,别替他们总结,给他们时间慢慢讲。#耐心倾听 🐢👂
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🧭 共情不是认同所有行为,而是理解行为背后的动机。#共情边界 🧠🤝
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上联 :上钩为老 下钩为考 老考童生 童生考到老 下联 : 一人是大 二人是天 天大人情 人情大过天
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秋风清,秋月明。 落叶聚还散,寒鸦栖复惊。 相思相见知何日?此时此夜难为情。 《三五七言》—— 唐 · 李白
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🧠 记住来访者的关键词,并在后续对话中重复使用,能增强连接感。#咨询技巧 🔄🧠
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🧱 每个来访者都有自己的节奏。别催促,别替他们总结,给他们时间慢慢讲。#耐心倾听 🐢👂
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🧡 “我能理解你现在的心情”——一句简单的共情语,就能带来巨大安慰。#共情表达 💬🧡
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📖 不要打断对方讲述,即使你觉得关键点已经出现。完整地听完,才能全面理解。#倾听禁忌 ⛔🗣️
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🧘♂️ 咨询前做一次深呼吸,让自己进入稳定状态。稳定的你,是来访者最安心的依靠。#自我调节 🌬️🫃
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🕵️♂️ 投射效应:你看到的别人,往往是你内心的一部分。#心理机制 🔍🧠
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🧘♂️ 冥想能增强前额叶皮层活动,提升专注力和情绪调节能力。#正念练习 🧠🌿