过往父母对我们的期待，常常会无意识地被延用到当下的关系中，让我们觉得对方也对我们抱有同样的要求与期待。这或许源于我们未能真正区分过去与现在，也未能从中抽离。 在这个过程中，我们可能忽略了对现实的检验。或许还有不信任，以及勇气。 那些未完结的情感与模式，终究需要我们去促成其完结。然而，更安全的方法或许是尝试建立新的体验与互动模式。有些旧模式关联着“生存”或者对某些过往的否认，所以也不要轻易的直接去撤掉。身体与脑瓜子都很聪明，脑回路也是指向节能的，当眼前出现另一条更简单、轻松且安全的路径时，我们自然会做出选择。