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小火
278天前 倾听者 关注过度共情是场慢性消耗：听到他人苦难就感同身受，甚至代入自己的情绪。你以为是善良，实则在透支精力。要知道，共情是桥梁，不是把自己也推入深渊。像隔着玻璃感受雨的凉意——同理他人，也保护好内心的伞。
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从林
31岁
抑郁焦虑婚姻情感人际职场青少年
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