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云懿
7天前 倾听者 关注实际人生中，害怕冲突的人， 往往伴随有 “非黑即白” 的思维模式。 处理事情或关系，要么好要么坏、要么赢要么输、要么和谐要么决裂等，内心不容许有中间地带的存在。
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过度承担的孩子，容易被束缚住！ 孩子若是超出自身发展水平，过早地扮演着父母的角色，让关系处于一种本末倒置的模式，去承担太多不属于自己这个年龄范围内的责任，就很容易成长得过于懂事，善于讨好，过度担责，过度负责，压抑住自己的生命力，被规则束缚住。
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当“我”内心足够强大时： 你指责我，我感受到你的受伤； 你讨好我，我看到你需要被认可； 你超疯狂，我体会你的脆弱和害怕； 你老打岔，我懂得你如此渴望被看到。
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相信你所爱的事物， 坚持下去， 它便带你到，你需要去的地方。 别太过担忧安全与否的问题， 一旦你开始去做自己想做的事， 内心深处终将获得很大的安全感。
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🍀多对自己说好话， 多鼓励自己，多爱自己， 重复的想法会变成你的信念； 去相信这个世界， 还有无尽的美好等着你去享受。
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实力强，可以跑得快； 格局高，可以引领趋势； 心力稳，方能跑得足够久； 愿力盛，方能带动更多人跑。
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没有一朵花， 从一开始就是一朵花； 任何成长的背后， 都有一段独自扎根的时光。
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真正的生活品质，是回到自我， 清楚地衡量自己的能力与条件， 在这有限的条件下， 追求最好的事物与生活。 ——林清玄
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一个很绝的强者心态： 只要别人该做的事情做到了，我的需求被满足了，就不必在意别人的语气跟表情，这就是课题分离的绝顶智慧。
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世上有两种人： 一种是加持你能量的人 一种是消耗你能量的人 越感恩，越富有，越长久 越抱怨，越贫穷，越艰难
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与其纠缠过往，困于旧日泥沼，不如挥别往昔，斩断烦忧；与其沉湎从前，深陷回忆漩涡，不如立足当下，把握眼前时光。 有些事，越纠结越困顿，学会放下，自会迎来晴空万里；有些人，越记挂越疲惫，随缘而行，方能收获内心坦然。