人类在这个世界的关系就两类，一类是和我们自己的关系，一类是与我们父母的关系。因此，基本上我们和其他人的关系都是和父母关系的投射，因此和父母合解是疗愈内心伤痛的最根本的方法。一行婵师说：当你和自己的父母生气的时候，你是在和自己生气，就像是种出来的玉米对最原初的玉米粒生气一样。 与父母合解的疗愈语言：“很抱歉一直以来我总是离你那么远，每当你想靠近我的时候，我总是将你推开，我很难开口和告诉你我有多么想念你，妈妈/爸爸，你是一个真正的好妈妈/爸爸，在你身上我学到了很多东西，我很抱歉之前我是那么难以相处，我一直都在妄加评判 这让我一直无法真正地靠近你，请再给我一次机会，我真的希望我们能够变得更亲密，很抱歉过去我一直在逃拖，我保证会让我们在共同的时光里更加亲近，我保证不会再让你证明你对我的爱，我不会再去期待你一定要用某种方式来爱我，我会接纳你用你爱我的方式来爱我，而不是一定要用我期待的方式来爱我，哪怕在你的言语里我很难感受到，我也会努力地去感受你的爱，你已经给予我太多了，谢谢你！”