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杜佳
17天前 倾听者 关注平淡能磨灭所有的志气 要不断学习，不断自我挑战 做难事必有所得 做难事，是提高解决问题的能力 是深入学习的理由，是提升思考的必有路 而不是为难自己 没有思考，没有逻辑，什么事情也干不好
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森： 这个氧心空间老师不为来访者保密会把来访者秘密说出来
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动机里也有对情感的需要 情感里也有他的动机☞不可分割
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你要做出选择的时候 如果有够过多的迟疑 证明你想全要…… 因为选择 并不是选择什么的问题 而是要放弃什么的问题
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平淡能磨灭所有的志气 要不断学习，不断自我挑战 做难事必有所得 做难事，是提高解决问题的能力 是深入学习的理由，是提升思考的必有路 而不是为难自己 没有思考，没有逻辑，什么事情也干不好
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改变之后的和好，才是重新开始 解决问题之后的和好，叫重归于好 既不解决问题又不改变的和好，是重蹈覆辙 你在关系里是哪一种☞我先说♥3️⃣
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解读情绪·多元的魅力 有时情绪是突如其来的低落 像被云层漫过的黄昏 有时情绪是难以言说的困境 像藏在身体里的焦虑 积极心理学团体体验邀你 体验情绪背后表达与需要
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天上七夕·地上七惜♥ 一夕，生我养我的父母， 二夕，我生我养的子女， 三夕，懂我疼我的爱人， 四夕，血脉相连的手足， 五夕，雪中送炭的朋友， 六夕，尊我助我的贵人， 七夕，善良不易的自己！
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如果一个人不去 体察自己的身体 他就无法区别身体 有何不同的改变和感受 他就无法区别 动作与动作之间的差异 不能区分差异 就无从选择 无从选择 也就无法做有意图的改变……