从人生中的第一位老师到如今多位老师的悉心照拂与指导；[握手]我，自己有幸也能在成长路上遇到无数位老师、前辈、良师益友，这份温暖的陪伴和指引，我心怀感激与感恩。衷心祝愿祝所有老师节日快乐，顺遂安康！

你可以憧憬人生，但不要期望过高，因为在现实中理想的现实总是会打折扣的，你可以勇敢的迎接挑战，但是必须清楚自己努力的方向，要彻悟自己就要欣赏自己，无论你是一棵参天大树，还是一棵无名小草，无论想要成为一座高山，还是一块石头，你都是一种天然，都有自己存在的理由，只要你认真的欣赏自己，你就会拥有一个真正的自我，你才会拥有信心，一旦拥有了信心，你就能战胜任何困难。

淡然一笑别昨天，满怀欢笑品今天，放声大笑迎明天，笑对人生每一天，管他雨天或晴天，愿您幸福快乐每一天。 早 晨 好 ！

每天充满忧虑的人，首先就迷失在自己里了，总是感叹命运，抛弃了自己幸福，不光顾自己，其实这只是因为对于镜的你自己太不了解，甚至于陌生，连自己是谁都弄不清楚，怎么才能幸福？

把自己的时间填满，让忧虑无处可钻，可以说是对待忧虑的有效手段，也是一种富足的生活方式，人生就像是一本书，扉页是我们的名字，前言是我们的简介，而正文则是我们每一天的生活，一分钟一分钟的记载，在生命之树上，如果你不想每一页都写着忧虑，那就要在每一页写满快乐，努力挑战和希望忧虑并不可怕，可怕的是你安于现状，不肯改变，那么最后你将会被忧虑淹没。

在各自的工作和生活中，都可能会遇到这样那样的困惑，烦恼或者是挫折，这个时候，有的人会把惆怅，悲观和痛苦沮丧埋在心里，这就如同铁链子能锁住人，金链子一样，会束缚人的道理是一样的，这会束缚你的心情，扰乱你的生活，让你的忧虑更加忧虑，忧虑会摧毁一个人的身心，在他摧毁你之前，你必须摧毁他，如果你发现自己每天忧心忡忡，这个时候你就需要来一场忧虑革命了

允许自己是一朵晚开的花 ，保持自己的节奏 、笃定坚持 、持续不断 。你终会和美好相遇 。 ​成长是一个过程........

聪明的做人方式是小事愚，大事明，这是一种很高的修养，所谓愚，并非自我欺骗，或自我麻痹，而是难得糊涂。遇到小事该糊涂的时候，就不要顾忌自己的面子，自己的学识， 自己的地位，自己的权势，一定要糊涂。而遇到大事该聪明的时候也不能含糊，一定要坚守原则，这才是做人的成熟之处。

情感危机出现的信号 1．情感能量持续失衡 当一方长期扮演拯救者角色，而另一方始终处于被救赎状态，这种不对等的付出会逐渐耗尽情感账户。就像春日播种却无人浇灌，再饱满的种子终将枯萎。 2．创伤记忆的强迫性重现 心理学中的未完成事件效应在亲密关系中尤为致命。总是不自觉将现任与前任比较，反复咀嚼过去的美好片段，实则是潜意识在抗拒面对现实关系的缺失。 3．沟通模式陷入死亡螺旋 从激烈争吵到冷漠沉默，当双方都放弃解释的欲望，转而用随便你代替真实想法，这段关系已进入倒计时阶段。就像深秋的树木主动脱落树叶，看似平静实则是生存本能。 4．身体语言的诚实告白 心理学研究发现，当伴侣间保持超过1.5米的社交距离，或减少70％以上的肢体接触（如牵手、拥抱），预示着情感联结正在断裂。这些非语言信号往往比争吵更真实。

心理学上认为，虚荣心是一种被扭曲了的自尊心，是自尊心的过分表现，是一种追求虚荣的性格缺陷，是人们为了取得荣誉和引起普遍注意而表现出来的一种不正常的社会情感，是一种心理上不健康的心态与爱美之心和荣预感有质的区别。爱美之心和荣誉感太强，超过了一定的度，就变成了虚荣心。虚荣心表现在行为上，主要是爱慕虚荣，盲目攀比，好大喜功，过分看重别人的评价，自我表现欲太强，有强烈的嫉妒心