倾听的本质：一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。 ​善良是生在骨子里的高尚。做一束光，照亮他人，也温暖自己。

每个人都需要一个点， 来支撑自己， 一个可以让自己拼命往前的动力， 当你周围没有一个人肯定你时， 一定要为自己创造一个可以疯狂热爱的东西。 它可以是一个幻想中的远方， 在那里你可以得到温暖， 也可以是一种兴趣爱好， 能充实治愈你的生活 也可以是一个素未谋面的人， 在你的幻想中， 他无条件的爱着你。 在灵魂的世界里互相爱着， 温暖着 这点微弱的亮光， 就是支撑我们活下去的希望， 我们爱着的东西， 会在无数黑暗艰难的时刻给我们力量， 支撑我们走下去。 因为他们的存在， 让我们贪恋这个人间。

这世上有很多东西都会改变，对你好的人，可能会在某一天突然离开。 坚不可摧的感情，也可能会在某一天瞬间崩塌。 但是能力、阅历，是别人无法从你这里，轻易拿走的。 我不确定能陪你多久，但是我希望看见： 我看见你逐渐长出自己的力量，像一棵树深深扎根土壤。风雨来时你会摇晃，但不会折断；岁月流转中，你学会为自己撑起一片荫凉。 我看见你慢慢建立起内心的秩序，在变化的世界里保持自己的节奏。你开始懂得如何抚平自己的焦虑，如何在迷茫时给自己指引方向。 我看见你学会接纳生命中的来来去去，不再执着于永恒。你开始珍惜当下的真诚，而不因未来的别离削弱此刻的投入。 我愿用慈悲相伴，不是替你遮挡所有风雨，而是在你淋雨时递上一把伞，在你行走时点亮一盏灯。真正的陪伴不是永远不离开，而是即使有一天我不在，你依然能感受到内心中留存的力量与温暖。 爱不是紧紧抓住，而是怀着祝福目送。当我陪伴你时，我最大的愿望不是你永远需要我，而是有一天你能完整地接纳自己，信任自己，成为自己的支柱和最温柔的支持。 愿你能在自己的心中找到爱和力量。愿我们能在相遇的时光里，给彼此带来真实的成长与慈悲。

我不知道人性本善还是人性本恶，但在这个社会大染缸里，出淤泥而不染的人少之又少。也许在别人眼里我来这里是为了挣钱，以为她付钱了就可以恣意消费我的善良和尊重，请以后的来访你来找我的同时，请彼此尊重～ ​ ​

成功避雷了1⃣️个毒性咨询，拒绝消费我的善良和真诚，拒绝成为别人的血包工具人。我的时间和精力，只提供互相尊重的来访。

人生有三把钥匙，接受、改变与放下，接受不了就改变，改变不了就放下。改变不了别人，就改变自己，管不了别人，那就把自己管好。成年人的世界，只筛选不教育，生活让人成长，成长让人改变，如果生活不宠你，一定要自己善待自己，这一路的风雨兼程，就是为了遇见更好的自己。余生真的很短，努力活成自己想要的模样。

孤独 中医认为“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”，孤独常伴随忧思、低落等情绪，易耗伤肺气、郁结肝气。 ​ - 建议通过“移情易性”转移注意力，如培养兴趣（琴棋书画、养花种草）、与人适度交流（走亲访友、参加社群活动），减少独处时的思虑过度。 ​ - 保持规律作息，避免熬夜耗伤气血，气血充足则情绪更易稳定。

像太阳一样🌞 ，有些人身上自带阳光。 他们的存在就是一种照亮， 这并非只源于他们美丽的笑容。他们有一种内在的气质，能散发光芒，就像太阳一样。这是一种平静的能量，内心的平和。 但最重要的是他们不求任何回报，这就是阳光

觉醒，是成为自己的光。记住 “成为自己的光”这句话特别动人，它揭示了一个真相：觉醒不是等待他人来拯救你，而是你终于意识到，自己手里握着照亮前路的火把。这种觉醒不是突然的顿悟，而是藏在无数个不再外求的瞬间里。 反观那些将注意力全部放在外界的人，他们渴求被看到、被发现、被理解、被认同、被肯定、被关心、被呵护、被照顾、被爱。然而，这种无尽的渴求，却让他们失去了内在的力量。他们像无头蜜蜂一样四处碰壁，唯独看不到自己，最终把自己弄丢了。

人民日报说： “善良有尺，忍让有度。善良是优点，但不能成为你的弱点，大度是修养，但不能成为别人欺负你的理由。 没有锋芒的善良，只会成为别人得寸进尺的筹码，一味无止境的善良，只会让你越来越丧失自己的领地。 在这个人心复杂的社会，时间就像筛子，不断的过滤着身边的人，无论亲情友情还是爱情。 只有相处久了才会知道，哪些人可以留在生命里，哪些人可以渐行渐远，最后留下来的都是精品。 人生无常，好好珍惜那些站在筛子上的人。 这世界本就是各人下雪，各有各的隐晦与皎洁。