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人在饥饿的时候, 通常只有一种烦恼; 人一旦吃饱了, 就会有诸多的烦恼。
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当陷入被爱的漩涡中无法自拔, 请别忘记,人生本就是一场体验; 你可通过爱自己来体验被爱的感觉, 与其执着于向外界抓取爱, 莫如看见与相信“本自具足”的圆满。
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你选择爱一个人的标准之一: 可以考虑ta在情绪不稳之时, 是否会对你恶语相向,埋怨指责, 是否会推卸责任,过分逃避。
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养心,养的是能量,财富来的也是能量; 当你不再透支自己,开始倾听内心声音; 当你不再焦虑未来,而是更好专注当下; 你会发现身心健康就是持续稳定的财运。
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人在饥饿的时候, 通常只有一种烦恼; 人一旦吃饱了, 就会有诸多的烦恼。
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痛苦,是会传染的。 人们倾向于将自己的挣扎转嫁出去。 除非他们学会与之和解, 并有意识地超越它。 因为人们无法治愈,拒绝正视的伤口。
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越简单的生活,越自在。 现代人整体社会压力都很大,工作、社交、两性关系、家庭等,似乎不面对又不行。其实没关系,将所有事情简单化逻辑化,丰富认知接纳度,用平常心处理就好了。
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✍师说: 命运想送你更多礼物,担心你背负不起,便把你推入深渊与低谷历练一趟。 当你回来那天,你会发现,心量与承受力变强了。所以不要害怕失去,所失去的本来就不属于你,也不要害怕伤害,能伤害你的都是你的劫数与运势。
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共情能力: 能够理解并感受他人情绪的能力, 是建立良好人际关系的重要基础。 例如,朋友失恋时,能体会到TA的痛苦并给予恰当安慰,而非单纯说教。
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所有过不去的深渊, 最终都成了你眉间的山河。 当有人问起那些皱褶, 你只须说:那是光阴在成就我。
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生命真正的觉醒, 从来不是抗拒风雨,躲避挫折, 怨天尤人,自暴自弃, 而是坦然接纳万物流转, 在自我成长中积蓄吸引美好的能量。