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未来的路很长,要学会一个人走。 当别人忽略你时,不要伤心,每个人都有自己的生活,谁都不可能一直陪你。 不要让某个人某件事成为你的全部。 感动代替不了感情。 不管跟谁,朋友或陌生人,你必须学会,即使伤心,也要微笑。 每个人都很自私,不要奢望别人无缘无故对你好。 当一个人不值得你珍惜时,要学会放弃。 抓的越紧,失去的越多,正如沙子,你的手握得越紧,沙子就落得越多。 该珍惜的一定要学会珍惜,失去了,可能是你一生的痛和悔。 当你觉得失去了全部,其实你还拥有很多。 当你无助时,你可以哭,但哭过你必须要振作起来,绝地逢生并不罕见,何况不是绝境!
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💕生活中,总有风风雨雨,人总会经历跌宕起伏的时候。 当遭遇困难,有些人选择独自承受,然而,这种做法常常让人倍感压抑和无助。 其实,真没必要觉得向朋友求助是一件丢人的事。 人人都有脆弱的时候,能够主动寻求帮助,才是智慧的体现。
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💕遭遇背叛后,我们真的需要坚强吗? 这就好像你走在路上,被人插了一刀,这个时候伤口还在哗哗地流着血,你却告诉自己,我要坚强,这点伤对我来说没什么事! 又或者有些人一边还流着血,一边问那个伤害你的人“你为什么刺我?为什么背叛我?” 我觉得这都不是最重要的,最重要的就是你要看见自己的伤口,要为自己疗伤止痛!
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❤️人过中年的顿悟 前方路不通时要学习就转弯,心不悦就看淡,这才是顶顶的活法 你是否也有过这样的瞬间? 夜深人静,扪心自问,肩上扛着过往,心里装着疲惫。 年少时以为“三十而立”是理所当然,如今却连“四十不惑”都走得磕磕绊绊。 我们不再奢求命运的偏爱,只求岁月能温柔以待。 人到中年,要明白一个道理:人生最好的状态,不是一路高歌猛进,而是懂得在恰当的时候转弯。
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💕蕞好的伴侣,不是活成一个人,而是两个独立的人,选择并肩同行。 深情而不纠缠,独立而不疏离。如此,身心自在,便是人间好光景。 有时候,适当的距离不是冷漠,而是更高级的温暖。 余生,找个能让你“做自己”的人,在舒心的关系里,养好情绪,养好身体
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当一个人选择背叛,无论理由多么冠冕堂皇,本质上都是他在权衡之后,认为冒险伤害你,比守住对你的承诺更划算。所以,他不怕失去你。 那些痛哭流涕的忏悔和回归家庭的请求,很多时候不是出于真心悔改,而是在利弊权衡后做出的最优解——失去家庭的代价,比失去婚外情的刺激要大得多。 这个时候,再纠结他到底还爱不爱你,已经没有意义。就像镜子碎了,再怎么拼凑,裂痕也永远都在。与其在原地自我消耗,不如把目光拉回到自己身上。 古人说“打铁还需自身硬”,你的价值从来都不依附于任何人的爱。专注于自我成长,重建自己的生活和内心秩序,才是走出背叛阴影最可靠的路径。 真正的强大,不是原谅一切,而是懂得及时止损,把自己的人生重新掌握在手里!
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💕世间最大的通透,是放过自己。不跟过往纠缠,不跟现实赌气,不跟自己过不去。 转个念,天地就宽了;松口气,日子就顺了。你对自己宽宥几分,生活就对你温柔几分。
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未来的路很长,要学会一个人走。 当别人忽略你时,不要伤心,每个人都有自己的生活,谁都不可能一直陪你。 不要让某个人某件事成为你的全部。 感动代替不了感情。 不管跟谁,朋友或陌生人,你必须学会,即使伤心,也要微笑。 每个人都很自私,不要奢望别人无缘无故对你好。 当一个人不值得你珍惜时,要学会放弃。 抓的越紧,失去的越多,正如沙子,你的手握得越紧,沙子就落得越多。 该珍惜的一定要学会珍惜,失去了,可能是你一生的痛和悔。 当你觉得失去了全部,其实你还拥有很多。 当你无助时,你可以哭,但哭过你必须要振作起来,绝地逢生并不罕见,何况不是绝境!
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💕王阳明说:“人自累于得失耳。” 人之所以活得累,根本原因就在于精神内耗。 言未出,结局已演千百遍;行未果,假想苦难愁眉不展…… 过度思虑、计较得失,就是在给自己的精神施压。 长此以往,只会让生活陷入一潭死水。 所谓,胜人者有力,自胜者强。 这世上,从没有感同身受,更没有人能替你生活,你所能依靠的只有自己。 拒绝内耗,做行动的巨人,生活才会给你想要的回报。 学会在事上磨,心上修,做到知行合一,才能让我们在迷茫中找到前行的方向。
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💕在亲密关系中信任是基石。 但有些男人总是担心妻子会离开自己或者害怕妻子比自己优秀从而失去对这段关系的掌控权。于是他们试图通过贬低打压妻子的方式,让妻子变得不自信对自己产生依赖进而维持自己在关系中的主导地位。 他们会贬低妻子的梦想和追求认为那些都是不切实际的;会打压妻子的社交圈子让妻子逐渐与外界隔绝;会对妻子的每一个决定都进行否定让妻子不敢轻易做选择。 长此以往妻子会在这种打压下变得越来越不自信,甚至怀疑自己的价值蕞终完全依赖丈夫。
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💕阿德勒心理学有一个非常重要的概念,叫做课题分离,你只要学会课题分离,把注意力用在自我成长和做好自己的事情上,你自己会很好,也会更好。 别人讨厌你是别人的课题,你喜欢自己是你的课题,你只需要对自己负责!