走到四十多的年纪，才理解“四十不惑”的意思，并不是上了四十就什么都想明白了，不惑是不在追究和执念，接受不完美的自己，接受身边发生的任何事情，放下，释然，以平静的心去热爱我们不确定的生活，这才是我们中年人该有的样子吧。

也努力，也松弛，也尽力，也随意， 留点时间在自己喜欢的状态里，生活里只干两件事，让我变好的，让我开心和舒服的人一起，连沉默都是舒服的状态。

这个世界上最温柔的滋养，是让彼此成为最好的模样，余生不长，别把光阴耗在贫瘠的土壤里，请把自己安放在能开花的地方。

站在四十岁的门槛回望，才懂得人生从来不是直线向前坦途，而是在失去与获得的拉扯里，慢慢熬出温度。那些摔过的跤，吃过的亏，没有让我变得圆滑，反而教会我，真正的强大，是懂得在坚持里留余地，在妥协中守底线。 不再急于表达，更愿倾听；不再刻意迎合，更喜欢独处。灵魂有香气，便不怕巷子深。

人生就像一本无解的书，写满了春夏秋冬，翻开是故事，合上就是回忆。人生也像一场，没有剧本的旅行，我们总在赶路时，惦记终点的风景。却忘了路边的野花，会在风里摇出细碎的香，忘了雨天踩过水洼时，溅起的快乐有多简单。后来才慢慢明白，所谓的圆满，从不是抵达某个坐标，而是学会在弯弯绕绕里，接住偶尔掉下来的糖。或是某个深夜，突然想通了纠结很久的事。所以，不必急着把生活，过成标准答案，那些看似跑偏的路，那些没说出口的话，那些遗憾和笨拙，其实都在悄悄帮我们，拼凑出独属于自己的形状。毕竟，能把平凡的日子过出热气，就已经很了不起了。

如果你在内耗，不妨读一读这段话:“人生的意义就是，独自穿过悲喜，这个世界没有感同身受，人类的悲喜并不相通，永远不会有人真正理解你，我们也无需对其他人抱有任何期待。角度不同，又怎会互相理解，位置不同，又怎能感同身受。 接受因果，允许因果发生，更不去介入他人的因果，找到自己，接受自己，并且学会独处，在自己的世界里独善其身，在别人的世界里顺其自然。 感同身受，就意味着，要穿你的鞋，走你的路，吃你的苦，受你的罪，能体会到这一点，你就不会对其他人抱有任何期待。生活如饮水，冷暖自知，人生如逆旅，苦乐自尝。 人活着，总有疲惫，消沉，甚至崩溃的时候，但是无论怎样，都不能丧失自愈的能力，更不能眼眶一热，就觉得人间不值得。喘不过气的日子，那就先让自己当个植物，允许自己枯萎几天，啥也不干，啥也不想，只是吃吃喝喝，好好睡觉，晒晒太阳，等到慢慢长出了新芽，再变成一只动物，正视自己的需求，接受自己的欲望，最后变回一个小孩，重新找回自己找回对世界的热情和勇气。 生活是自己的，感受是自己的，这个世界看似纷繁复杂，其实，本质还是一个人的世界，我们都要学会好好爱自己，自己疗愈自己。

女人的温柔分为两种 一种是被保护的很好 不知世间黑暗 一种独自在黑暗里挣扎 然后变得波澜不惊

都说秋天适合思念， 而我却觉得秋天更适合释怀。 空气里弥漫着悲凉， 但心中豁然开朗， 时光匆匆，岁月荏苒， 转眼又是一秋， 人的一生其实很短很短， 短到来不及认认真真的生活， 蓦然回首，眼角都是岁月的痕迹， 往后的日子里，稳重 平安……

我想听听你的故事 你愿意告诉我吗

疲惫的生活里，真的需要一个精神寄托，所以乐观和懂你的人，才是疲惫生活里的解药，希望你在失去表达欲的时候，能够有人温柔的接住你的疲惫……