❤️关系中信任一旦碎裂 每片都映照着曾经的愚蠢 经历过的人都会懂这种痛

💕如何化解烦恼， 让内心生起力量？ 不在执着于改变外境， 回归内心进行观照和转换， 烦恼实际上是大脑给我们发出的系统升级提示。 越烦恼，我执与渴爱越重， 越是回观自己进行升级的好机会， 自性也会在这个过程中逐渐显现。

💕生活从不是用来 “熬” 的，那些让我们头疼的琐事、纠结的情绪，其实都是觉醒的契机。

一个女人的真正强大在于斩断原生家庭的“业力传承”！

💕抑郁就像感冒，人人都可能患上，关键在于我们如何应对。 如果你或身边的人正经历抑郁，请记住：爱很重要，但科学的锻炼方法与持之以恒的坚持更为关键！

💕婚姻从不是“1+1=2”的简单叠加，而是两个不完美的人，在磨合中把“不合适”磨成“适配”的过程！

💕这世上，没有谁离不开谁，只有谁更珍惜谁。 一旦翻脸，就真的很难再回头！

💕杨绛先生曾说： “一个女人最重要的能力，不是你把自己打扮得多么漂亮，也不是你赚钱有多么厉害，而是无论发生任何事情，你都有快乐起来的能力。” 深以为然。 在现在快节奏的生活中，每个人都会面临各种各样的烦恼。特别是对于一个已经成家了的女人来说，要同时兼顾事业、家庭还有孩子的教育，生活中总是充满各种处理不完的问题，有时连松一口气的时间都挤不出来。 当这苦闷生活的现状难以被改变时，对于一个女人来说，最重要的就是要让自己拥有获得快乐的能力，这样才可能拥有更积极阳光的生活。

💕世间万法相本无区别，只因心起，一念是因，一念是果，因果循环，万相众生，一切皆为相，我本是自性，本性自足，一切因念想，无中生有，起心动念，皆为着相。

💕人际关系咨询 与人交往，信任是要靠时间建立 你刚认识一个人，就掏心掏肺，把经历、难处、软弱全盘托出，看似是 “ 真 ” ，实则是 “ 傻 ” 。 人心叵测，不是每个人都值得你毫无保留。有些人表面点头微笑，转身却将你的私事当成茶余饭后的谈资；有些人当面附和你，背地却把你的弱点变成操控你的筹码。 这世上，能与你共担秘密的人，往往屈指可数。把话说少，把心收紧，才是真正的清醒。