生活的磨盘很重，你以为它是在将你碾碎，其实它是在教会你细腻，并帮你呈上生活的细节，避免你太过粗糙地度过一生。 是啊，日复一日，年复一年。当你回首往事，很多记忆或模糊或片段，刹那间，辜负感油然而生。 人这一辈子，需要背负的东西太多，懂得放下，才能轻松，懂得珍惜，才能心安。 悟懂这些个道理，需要半生来完成。 “当我们真正热爱这个世界时，才真正活在这个世界上。” 于是，攀一座山，尽管崎岖，却依然在泉水叮咚中会心一笑； 于是，做一顿饭，纵然辛苦，却仍然在袅袅炊烟里淡定从容； 于是，爱一个人，即使心酸，却还是在爱与期盼里相濡以沫……

念头是你穿行的风，不是你； 感受是你渡过的河，不是你； 身体是你居住的屋，不是你。 它们皆从本心升起，又在觉知里消融。 你是那始终晴朗的天空，万物从中流过，却从不被带走。

不要去责怪任何人,合得来就好好相处,合不来就保持距离。 灵魂相近的人,才能看出你的山河万里,三观不合的人,讲句话都是翻山越岭。

允许自己做自己，允许别人做别人！ 活在当下过好每一天！

2024年12月19日至今入住平台一周年，感谢所有与我通话的每一位！是大家的信任与支持鼓励我坚持走过这一整年！这一年中一路相识，帮助很多人也使我学到很多内容，感谢给力平台，感谢目前一直认可互相陪伴的每一位！

我们对于生活的态度，既尽心撑舵，随心以扬帆！ 生活好同奔流不息的河，时而如镜，时而波涛汹涌，在这无常的流淌中，我们需要用智慧和心态撑舵扔帆起航！ 尽心，向着理想，让每-个当下都成为未来的铺垫。让每一份付出都化作生命厚重的底气。在而对挑战时不轻言放弃，不盲目妥协。在时光的淬炼中，将生命打磨成温润而坚韧有光泽。 随心，允许自己的生活没有标准答案，也不求所谓的圆满，接纳自己的平凡，生活中缺憾。不为追求极致而苛责自己。悲喜自渡，在追求热爱的道路上保持乐观！不低估自己，亦不贬低自己！时光岸边人来人往，不迷失自己最好！ 全力以赴去奔赴当下，云淡风轻面对得失，让生命展示别样风彩！ 既有向上的力量，又从容不迫！ 让生活五彩斑斓美如画！

读懂自己，有些事情， 当我们年轻的时候无法懂得， 当我们懂得的时候已不再年轻。 有些人，相互读了一辈子，也没有读懂； 有些人， 只是在茫茫人海中偶遇，却笃定了一生。 了解一个人就像买书， 我们往往只注意华丽的封面， 总是忽略了书的内容，只注重名人名言， 而忽略了人与人之间的不同。 想读懂他人，要先读懂自己。 淡字，一半是水，一半是火； 人生，一半是披荆斩棘，一半是急流勇退。水火本不相融， 造字者巧妙地将二者融会贯通在一起， 揭示了“淡”的真味：刚柔相济。 月亏则圆，月圆则亏， 人生的至境， 不是一味的“进”，不是一味的“退”。

贵人会被你的底气吸引，欺你的人会因你的软弱凑来， 负你的人会趁你卑微靠近，爱你的人会为你自爱停留。

每个清晨都是美好的开始！ 给自己一份好心情！ 让世界对着你微笑！ 给别人一份好心情，让生活对着我们微笑！ 失去的，会以另一种方式归来； 得到的，需以加倍的努力去珍惜。 生活，就是一个不断平衡得失的过程。 新的一天，大家早上好！☀

其实成年人的烦恼和谁说好像都不合适，真正能够治愈你的 是你的格局和释怀。这个世界上从来都没有感同身受，你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃，但你一定要懂得自愈，人生漫长，在喧嚣中自减，在孤独中自爱，在关系中自洽，在伤痛中自愈，最终……在生活中自渡。