你经历过悲欢离合,这不是修行,只是经历;如果你在悲欢离合间体认无常、缘起、因果,这是修行。生病,本身不睡修行,借如生病,而认识到与生俱来的脆弱、忧苦,由此生起出离心,或推己及人,由此生起悲悯之心,这是修行。