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最倾听
36天前 倾听者 关注我们终其一生，都在整合“理想自我”与“现实自我”的落差。接纳自己的不完美，不是妥协，而是与自己和解的开始，也是心理学教会我们最温柔的功课。
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珍惜当下是对过往的最好回报
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心理学从不是读心术，是照见人心的镜子。它拆解情绪的密码，剖析行为的根源，帮我们看懂执念与内耗的来处，理解他人的选择与自己的挣扎。它教我们接纳不完美，与情绪和解，既懂人性的复杂，也守内心的清醒，终是为了让我们更通透地活着，温柔待己，从容识人。
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我们终其一生，都在整合“理想自我”与“现实自我”的落差。接纳自己的不完美，不是妥协，而是与自己和解的开始，也是心理学教会我们最温柔的功课。
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我愿意做你情绪的收纳箱，不用急着整理那些乱糟糟的心事，不用强迫自己挤出一句“还好”。你慢慢说，哪怕是语无伦次的碎碎念，哪怕是没头没尾的小委屈，我都认真听。不用怕打扰，不用怕没人懂，我在这里，安安静静陪着你，接住你所有的情绪。