今天要分享的是《漫长的旅途》花开花落自有时，人来人往任由之。人与人之间可以走得很近，也可以离得很远。无法共鸣，沉默即可。生命中的大雨，很多时候我们只能自己淋。想要去的地方很遥远，我们也只能自己走。有时候山路就是这么狭窄，只容许一个人前行。但有时候我会觉得这世界确实很糟糕，但还有美好的东西存在，值得你再往前走一走。步履不停，向阳而行，前路漫漫，终有温柔相逢。

释迦牟尼曾说过：“无论遇见谁，都是你生中该出现的人，有原因，有使命，绝非偶然，教会你一些人和事。”所以，人生在世，所有遇见都是缘分，不论对错，不分好坏。他们带着使命而来，或爱你，帮助你，成就你，或伤你，锤炼你，圆满你。不要责怪离开或存在让你成长，让你勇敢，不要抱怨任何的发生这些都将使你坚韧。余生，多欢喜，少愁怨，舍负累，得自在。所遇之人皆是良人，所遇之事皆是美好。

其实真正折磨你的从来不是任何人的绝情，而是你心存幻想的期待和无法控制的想象力。很多时候你不是过不去生活的那道坎，而是过不了你心里的那一关。 世间万物都在治愈你，唯独你自己不肯放过你自己。你要学会接受这个世界突如其来的变故，或许失去的本来就是不属于你的。别让那些鸡零狗碎的琐事，耗尽你对生活的所有向往，生命往往不会以你期望的方式展开，而是有它自己的节奏。

今天分享的是《恰如其分的孤独》 人只有在被爱或者不爱任何人的时候，才会情绪稳定。其实仔细想想，在你不喜欢任何人的时候，是你最快乐、最轻松的时候。尽管你可能会觉得有一点孤单，但所有的时间都是属于你自己的，你完全自由。孤独从不是悲伤，而是生命馈赠的留白。 有人说，获得自由的方式是最终接受了没有人爱你。我觉得这是最浪漫且最释怀的一段话。

灵魂的欲望是你命运的先知。今天分享：显化。宇宙说:“你之所以这么想要一件东西，是因为你在未来已经拥有它了，你的欲望是对未来的预言，灵魂的欲望是命运的先知，所以保持你的信念，不要让你的梦想破灭。你会在不久的将来得到你想要的东西。每天暗示自己：我能行。大脑自会帮你找到方法，相信相信的力量，梦想终将变为现实！

平凡日常，便是人间好景 今天分享的是刘震云的《咸的玩笑》，一本消解功利执念的生活启示录。书中那句“好人家就是普通人家，好日子就是普通日子”，戳中了多少人对幸福的误解。小说里的“知味社”，一群普通人守着柴米油盐认真生活，没有波澜壮阔，却藏着最踏实的安稳。读完才懂，我们追逐的美好从不是遥不可及的奢望，而是三餐四季的烟火气，是平凡日子里的不慌不忙。这本书让我们在浮躁中沉静，学会珍惜眼前的普通与安稳。

Lord, thank you for reminding me that every stage of my life has a purpose. Help me to enjoy the good days with gratitude and to go through the difficult ones with faith and hope. Give me the certainty that everything happens and that in you there is always a promise of better days. Strengthen my heart and teach me to trust, even when I don't understand. 主啊，感谢您提醒我，我生命的每个阶段都自有其目的。请帮助我满怀感激之情地享受美好时光，并以信念与希望面对艰难时刻。赐予我确信感，即一切皆有定数，而您始终许诺着更美好的未来。请增强我的内心力量，并教导我即便在我不明所以之时也要学会信任。

今天要分享的是《恰到好处的界限》。保护自己的最佳方式就是从不高估自己在他人心中的分量。能伤害你的从来不是别人的无情，而是你心存幻想的期待。及时止损，别希望，别盼望，别指望，就不会失望。放下那些让你内耗的人和事，没有人可以夺走你内心的平静，除非你自己愿意拱手相让。治愈自己最好的方式就是忙碌和早睡。保持情绪稳定的秘诀就是永不期待，永不假设，永不强求。

学会以本来的面貌去接纳他人，而不要试图将他们塑造成你希望他们成为的样子。让他们的行动为他们代言，让他们的真实显露出来，并坦然接受你所看到的，而不要强求任何事物符合你的预期。你可以选择因他们真实的样子而爱他们，也可以选择为了自己的安宁而选择离开。其间并不存在任何折衷的余地。 Learn to meet people exactly as they are, without trying to shape them into the version you wish they could be. Let their actions speak for them, let their truth reveal itself and accept what you see without forcing anything to fit your expectations. You can choose to love them for who they genuinely are or you can choose to walk away for the sake of your own peace. There is no in between.

认知觉醒，是成年人最低成本的投资。人和人的差距，并不在于努力，而在于认知。那些你纠结的，迷茫的，从来都不是因为你不够努力，而是你的认知不够清晰。人生所有的拧巴与困境，根源都藏在认知里，认知觉醒从不是突然开窍，而是学会用一个旁观者的身份，去看见自己的迷茫、掌控自己的注意力。当你开始觉醒，开始主动掌控人生，你就会成为自己的光。当认知到位了，路自然就清晰了。