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事情没那么糟,只是你盯着坏的一面看。 认知行为疗法(CBT)里有个核心观点:不是事件本身让我们痛苦,而是我们对事件的解读。 古希腊哲学家爱比克泰德说:“人不是被事情困扰,而是被他们对事情的看法所困扰。” 试着换个角度: 被裁员?也许是换赛道的契机; 失恋?或许是腾出空间给更适合的人; 失败?至少你知道哪条路走不通。 坏事里藏着礼物,关键是你愿不愿意拆开它。
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世界上最容易的事情就是指责别人,最难的事情就是看清自己。真正的强大不是赢了别人,而是看清自己后,依然敢于向前
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恶人烂人,敢明目张胆的欺负你,其实很早就完成了对你的社交试探,他们早就暗中观察过你的脾性,知道你软弱,背后无靠,势单力薄。
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一个人不争取自己的利益,不考虑自己的感受,却总在别人身上投入太多,别人就越不拿你当回事
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人生没有准备好 只有边做边赢 每个身处顶峰的人都是长期主义者 杀不死你的恐惧,终将困死你的人生,真正毁掉你的不是没钱没时间,而是等明天,想全是问题做才有答案
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越是阴暗的人,越怕阳光直射。有些丑事,不要怕见光,得到公平,比死要面子活受罪重要。人被逼到一定地步了,就要敢于奋力一博,有些事,你越忍,越想捂,对方越嚣张,你一旦敢于撕下那层遮羞布,无所遁形的会是他。 解决不了矛盾,就公开矛盾。不要太在乎面子,不要总是吃一些哑巴亏,体面,留给体面的人,有些事不能两全其美,就要敢撕破脸,敢舍弃,敢闹大。记住,有时候,鱼死网破是有意义的,因为会震慑想要捏软柿子的人。 小人畏威不畏德,有时候,别人就是欺负你善良,欺负你体面。人这一生,难免遇到几个小人,待君子,温声细语,待小人,就该雷霆手段,善良要有底线,退让要有边界,不惹事,也绝不怕事,方能畅行人世间。
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人生最顶级的清醒,是给生活留5%的容错空间
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让自己开心的秘诀就是不搭理一切影响自己情绪的人和事,不和差点意思的人周旋,我本阳光明媚…
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我们都只能在适合自己的位置上,才能活得舒展、走得长远。不合适的托举,终是双输的结局;清醒的告别,或许才是另一种意义上的成全。
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你做了一点点事,世界不会立刻奖励你;你拖延了一天,世界也不会立刻惩罚你。于是大多数人就这样,在无声的拖延里慢慢瓦解。
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尽量不高浓度爱任何人,太伤灵气 高浓度爱任何人,都会伤人伤己。越过度喜欢谁,过度包容谁,谁就越不懂珍惜。物极必反,高浓度爱别人,就是高浓度耗费自己,把自己身上温暖、幸运、快乐的灵气丝线全都抽给别人,耗尽自己。 灵气,是一个人的能量场,是自我能量爆棚的一种幸运力。纯粹的灵气最怕招惹烂人烂事,更怕一次次打击伤害后的碎裂。人一旦没有了灵气,面相会丑,人也会变得麻木,脑子钝了,自然事事不顺。 真正好的爱,都是适可而止的,都是以不伤己为前提的。真正爱你的人,不会允许你高浓度付出,他会双向,会回馈。人好好爱自己的时候,最灵气逼人,生而爱己,而非困于他人,我与我周旋久,宁作我。

