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微观世界
4天前 倾听者 关注每个人都是自己世界的国王，不必臣服他人定义的唯一真理。
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人生的本质就是一个人活着，不要对别人心存太多期待，我们总是想寻到，能为自己分担痛苦和悲伤的人，可大多数时候我们那些惊天动地的伤痛，在别人眼里，不过是随手拂过的尘埃，或许成年人的孤独，就是悲喜。
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人生的层次：生存，苟活，小成，大成，开心，从容，忘我，无我。
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认知三角：想法、情绪、行为，想法可能无从改变，未觉察到的是潜意识的想法，从情绪和行为入手去解决。
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不要害怕犯错，错误是成长的机会。
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救赎不在未来，而在每一个当下的选择。
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每个人都是自己世界的国王，不必臣服他人定义的唯一真理。
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负面事件是财富，裂痕是光进来的地方。那些让你流泪的砂砾，终将被时间打磨成珍珠。
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成熟的爱是主动的给予，而非被动的需求；它关注对方的成长，而非对自我的补全。
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醍醐灌顶的一句真言: 人生的唯一竞赛，就是比谁先找到自己。
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觉察不是逃避问题，而是直面它的根源；接纳不是沉溺过去，而是为未来腾出空间。