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微观世界
3天前 倾听者 关注每个人都是自己世界的国王，不必臣服他人定义的唯一真理。
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认知三角：想法、情绪、行为，想法可能无从改变，未觉察到的是潜意识的想法，从情绪和行为入手去解决。
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不要害怕犯错，错误是成长的机会。
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救赎不在未来，而在每一个当下的选择。
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每个人都是自己世界的国王，不必臣服他人定义的唯一真理。
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负面事件是财富，裂痕是光进来的地方。那些让你流泪的砂砾，终将被时间打磨成珍珠。
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成熟的爱是主动的给予，而非被动的需求；它关注对方的成长，而非对自我的补全。
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醍醐灌顶的一句真言: 人生的唯一竞赛，就是比谁先找到自己。
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觉察不是逃避问题，而是直面它的根源；接纳不是沉溺过去，而是为未来腾出空间。
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感受没有对错，它们只是信使。愤怒在提醒边界，悲伤在呼唤疗愈。
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不是每个人都会理解你的旅程。没关系。你来这里是为了过自己的生活，而不是为了让每个人都理解。