💕为什么许多中年夫妻守着无爱的婚姻，也不离婚？ 杨绛先生的话一针见血！ ​​​​​​​​杨绛先生说：“无论婚姻幸与不幸，无论枕边人忠与不忠，身为女人，都应该明白一件事，婚姻不是你人生的全部，下半生拼的不是老公，而是一个优秀的孩子，一个健康的身体，以及强大乐观的心态，和扎实过硬的谋生技能。”

💕婚姻中的心理投射，本质是个体将内心的情感、想法、需求或未解决的问题无意识转移到伴侣身上，通过自我保护、外部映射、情感转移及投射性认同等机制实现。 • 自我保护的心理防御机制：人们通过将自己的负面情绪或责任投射到伴侣身上，如将自己的焦虑感解读为对方的不负责任，从而避免直面自己的问题，获得暂时的心理舒适。 • 内心世界的外部映射：个体将自己的期望、恐惧、价值观等投射到伴侣身上，例如，缺乏安全感的人可能会无端怀疑伴侣的忠诚，将自己的不安全感投射到对方身上。 • 潜意识的情感转移：这种转移往往源于个体过去的经历，特别是原生家庭中的情感模式，如在原生家庭中缺乏父爱的人，可能会在婚姻中过度依赖伴侣，希望对方填补这种情感空缺。 • 关系互动中的投射性认同：个体不仅将自己的情感投射到伴侣身上，还会通过言行诱导对方认同这种投射，形成一种恶性循环。例如，一方总说对方无能，通过不断的暗示和包办，使对方真的变得犹豫、出错，从而坐实自己的投射。

💕成长从不是妥协，而是敢做自己的底气。 别怕走弯路，每一步，都在铺就你的专属光芒。

其实，不怕离婚的女人，反而离不了婚。 因为你够硬气，对方才懂珍惜。 结发为夫妻，恩义沉心底。 撑下去是修行，离开亦是新生——但无论选哪条路，都要让自己活成底气。

💕当别人第一次，第二次欺负你时， 你因为懵懂无知，所以选择了忍耐， 可是当别人第三次欺负你时， 如果你还是选择不反抗，任由事态发展， 那么你之后遭受的那些都是活该！ 因为是你自己允许别人这样一而再， 再而三的伤害你的， ​我们每个人都是自己的第一负责人， 保护自己，让自己更好的活着， 是自己本身就肩负的任务， 做人不是不能善良，但是不能太善良， 更不能没有底线的善良， ​因为你的自身能量和养分都是有限的， 如果别人总是消耗你，欺负你， 那么你迟早都会被消耗殆尽的， ​人都是自私的，为了达到自己的目的誓不罢休， 所以我们的人生中总会遇到一些过于自私自利的人， 只想着从别人身上获取最大的利益， 遇到这样的人，就一定要有自己的底线， 当别人突破你的底线时，你就要亮出你的獠牙， 让别人不敢再进犯， 这样的善良才是真正的带了锋芒！

❤️一段很通透的话： “到了一定的年龄， 人活的已经不是日子， 而是被岁月沉淀后的心境， 与万事言和，与独处相安， 自行，自醒，自清欢。” ​人生就是一场梦，醒来方知夕阳少。

💕心理学上有个说法：“童年治愈一生，一生治愈童年。” 但真正的成长，是我们终于有能力成为自己的父母，把小时候没得到的爱与尊重，一点点补给自己。 疗愈内在小孩的过程，或许会有反复的疼痛，但每一次与自己和解，都是在给人生松绑。

一个人一生困扰的问题大多来源于早年创伤留下的阴影，也就是说：他总是带着一个创伤的内在孩子在生活，如果内在孩子得不到疗愈，他自我的一部分会永远“卡”在那个地方，陷入重复怪圈。

💕任何关系里，都不要把自己搞得太累 不要害怕失去任何人，就像他们不怕失去你一样，在任何关系里，都不要把自己搞得太累，比如那些需要你，不断妥协，委屈自己，才能维护的关系，换来的只会是对方的得寸进尺，如果长期觉得不快乐，那就果断结束，真正的强者从来不是在错误的关系里纠结内耗，而是懂得，有魄力，主动放弃，永远不要做被动失去的人！

💕王阳明常讲“致良知”，不是让我们成为“老好人”，而是智慧地理解——人人都有自己的难，成熟不是计较，是看淡。