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破窗效应告诉我们,一次冷战不解决,下次就会更容易冷战,别让坏习惯成为感情的常态。
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别陷入沉没成本的陷阱,不爱了就及时止损,拖着不放只会让两个人都痛苦。
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留白效应告诉我们,感情不必填满所有时间,留点空间给彼此,才能让感情更有韵味。
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期望管理的关键是坦诚,提前告诉对方你的期待,避免因为期待不符而产生矛盾。
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永远别为了爱情,放弃自己的梦想,没有梦想的你,在爱情里也会失去光芒。
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真正的爱情会让你变得越来越好,而不是让你在患得患失里,慢慢变得不像自己。
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情感这趟列车,有人上车有人下车,能陪你走到终点的,一定是懂你的人。
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恋爱中的“确认偏误”,让我只看到他爱我的证据,却忽略了那些藏在细节里的不在乎。
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皮格马利翁效应的魔力在于,你相信TA能变好,TA就真的能朝着你期待的方向努力。
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破窗效应告诉我们,一次冷战不解决,下次就会更容易冷战,别让坏习惯成为感情的常态。
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运用强化理论,少批评多鼓励,伴侣在你的肯定中会变得更优秀,感情也会更甜蜜。

