治愈系心理学和你温暖的走一辈子治愈第一步袒露|做最本真的自己1.做你喜欢的工作，听从直觉和心灵的指示。2.做你喜欢的自己，才会永远年轻。3.不要放弃追寻自己是谁的机会。4.向童年要答案，真实的心就挂在池塘边的榕树上。5.把自己当成风景，把世界当成背景。6.活在别人的眼神里就迷失在自己的路上。治愈第二节舒缓（让幸福自然蔓延）1.生命是循序渐进的。2.工作是很重要，但决不值得你如此专心。3.自然界没有邪恶的思想，只有邪恶的行为。4.人体宛如彩绘玻璃窗内亮目绚烂。5.有好心情才会有好风景。6.把明天交给明天，把今天还给今天。定律：只要你还愿意为自己努力，世界会给你繁华。生活总会给你第二次机会，叫明天。治愈第三步释放（让心智自发）1.缘到，报之以微笑，缘散，报之以不厌。2.挫折，其实是在接受生命的雕刻。3.孤独，不是没人在乎，而是你在乎的那个人没有在乎4.耐不住眼前的寂寞，注定迎不来未知的繁华。定律：你要学会照顾自己，善待自己，而不是将生活侥幸地寄托于外在的一切。治愈第四步减压（让生命顺畅呼吸）1.生命的最高处是波澜不惊。2.不要让你的生活被“应该”“必须”淹没。3.莲花种子，荣悴由人。定律：1.不开心睡一觉，就让它过去吧，伤心还好，伤胃伤胃就不好了。2.心态决定成败，你要懂调佩。3.反能调佩世界，也能调佩自己。