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安昕听语
1天前 倾听者 关注腊八过了就是年，一年一岁一团圆。 愿，腊八安康，喜乐同享。 幸福从此，恒长无止！
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永远不要美化苦难，更不要感谢贫穷。 苦难就是苦难，它唯一的价值就是无论如何你要爬出来。 贫穷不会让你在这个社会上更受尊重，它只会让你在面对机会时，因为缺钱而畏首畏尾；在面对尊严时，因为缺钱而忍气吞声。
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醒来读书，有一句话我一定要分享一下哦。 “知道自己的生命即将走到尽头，能够激励我们成为更好、更坦诚、更勇敢的自己。” 为了那个更好的自己，我们不防把每一天当成生命中的最后一天来过。
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腊八过了就是年，一年一岁一团圆。 愿，腊八安康，喜乐同享。 幸福从此，恒长无止！
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受了伤的士兵才能服役于爱。
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世界怎么样对你是世界的事，你怎么回应世界才是你的事。比如老天，比如他人，比如情绪情感，打断旧模式，建立新模式，才是新生活的开始。
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你的心理健康，比工作重要，比别人的眼光更值得关注，甚至比家人情绪更重要。如果照顾情绪，意味着让他们失望，那就坦然的，让他们失望吧。
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恐惧，往往一公里宽，却只有一厘米深。原以为即将进入巨大的恐惧海洋，然而，当迈出那一步，却发现只是一个小水坑，可能多年来，一直在拖延某件事，当终于开始做的那一刻，会发现，那是如此微不足道，自己怎么会为此担忧那么久。当初想了一万遍的坏事，一件也没有发生。
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那个让你极度反感的人，其实是你的一面镜子。他身上展现出的特质（比如“爱表现”），恰恰是你潜意识里想做却不敢做，或者被你压抑了的部分。你恨的不是他，你恨的是那个“渴望被关注但被压抑”的自己。每一次情绪的失控，都是潜意识在喊话：“嘿，看看你自己吧，这部分能量属于你，把它收回来。”（摘）
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能够让他人与自己慢慢相处，这是一种了不起的才能。
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是不变让你安全，还是困住了你？ 改变不是为了抛弃过去的自己，而是为了迎接更好的自己。 人总卡在变与不变之间，怕失去原来的样子，怕离开眼前的舒适区。 成长永远是最难而正确的选择。