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肖萧心理
3小时前 倾听者 关注人总要和不属于自己的东西说再见，时间扑面而来，我们终将释怀，各自喜悲奔向更好的未来，或许相遇分开，上天自有它的安排，就别再徘徊！
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人总要和不属于自己的东西说再见，时间扑面而来，我们终将释怀，各自喜悲奔向更好的未来，或许相遇分开，上天自有它的安排，就别再徘徊！
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错的人迟早会走散，对的人迟早会相逢，你总是担心会失去谁，可谁又担心失去你？
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看见亲密困境的真相 很多婚姻困局，源于我们误把“幻想中的伴侣”当成真实对方。 你愤怒的从不是TA晚归，而是你期待里那个“秒回消息、报备行程”的完美爱人落空。 婚姻辅导，带你跳出“投射游戏”，看见伴侣真实的需求，也看见自己未被满足的童年渴望，让亲密从“想象”落地到现实。
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你耿耿于怀的性格缺陷，不过是优越感的错用；你反复纠结的人际关系，根源是未参透背后的权力逻辑！
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把人生的希望寄托在另一个人身上，注定是一场豪赌，而且十赌九输！ 真正的救赎，从来不在别处，只在你自己！
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一个人有三次决定命运的机会，一次是出生，一次是婚姻，另一次是觉醒。 懂得很多道理，依然过不好这一生，因为我们还没有真正知道。 做到，才是真正的知道。 知行合一，才是真正的认知觉醒！
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不用假装快乐，不用强迫振作。我知道你很难，慢慢来，总有人陪着你，等风来等光来！
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抑郁咨询 你不必强迫自己立刻好起来，不必假装阳光灿烂。抑郁就像一场突如其来的迷雾，让你看不清前方的路，让心跳变得沉重，让快乐变得遥远——这不是你的错，也不是你不够坚强，只是你的心灵需要一场温柔的休憩。 请相信，迷雾终会散去。那些你以为跨不过去的黑夜，那些让你喘不过气的情绪，都只是暂时的存在。你不必对抗它，不妨试着与它共处：允许自己低落，允许自己暂停，允许自己在阴影里慢慢呼吸。
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习得性，是婚姻内耗的隐形推手 你困在习得的相处惯性里 用旧模式应对新问题，用老经验评判枕边人 习得的不安，让你频频试探；习得的冷漠，让你习惯疏离 看不见模式的束缚，便走不出重复的僵局 打破习得性惯性，重建舒适相处 婚姻才有挣脱内耗的可能
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人之所以持续受困于关系， 是把童年的缺口，当成了今生的执念， 把伴侣的包容，当成了创伤的解药。 看不见行为背后的脆弱， 便走不出无休的内耗， 执念不放，终困一生。